Czy istnieje jakakolwiek korelacja między satysfakcją seksualną a satysfakcją życiową, dobrobytem psychicznym i stabilnością emocjonalną badani są szeroko przez naukowców od dziesięcioleci. Niezaprzeczalne jest, że jakość ich życia seksualnego odgrywa ważną rolę w ich ogólnym szczęściu, ale pozostaje niejasne, jak dokładnie te czynniki odnoszą się do siebie. W tym artykule przeanalizuję różne teorie i empiryczne dowody potwierdzające ideę, że satysfakcja seksualna może być związana z pozytywnymi wynikami zdrowia psychicznego, takimi jak zadowolenie z życia, dobre samopoczucie psychiczne i stabilność emocjonalna. Najpierw zdefiniujmy, co oznacza satysfakcja seksualna. Satysfakcja seksualna odnosi się do stopnia, w jakim ludzie postrzegają siebie jako zadowolonych ze swojego doświadczenia seksualnego, w tym zarówno częstotliwości, jak i jakości. Obejmuje to uczucia fizycznej przyjemności, emocjonalne połączenie i ogólną przyjemność podczas spotkań seksualnych. Po drugie, rozważmy związek między satysfakcją seksualną a satysfakcją życiową. Badania wykazały, że osoby, które zgłaszają wysoki poziom satysfakcji seksualnej mają tendencję do zgłaszania wyższych poziomów zadowolenia życiowego.
Na przykład badanie Smitha i in. (2019) stwierdzono, że osoby, które zgłosiły większą satysfakcję ze swojego życia seksualnego, częściej zgłaszają wyższe poziomy ogólnej satysfakcji życiowej niż osoby, które nie. Po trzecie, rozważmy związek między satysfakcją seksualną a dobrobytem psychicznym. Badania wykazały, że ludzie, którzy doświadczają wysokiego poziomu satysfakcji seksualnej mają tendencję do lepszych wyników zdrowia psychicznego niż ci, którzy nie. Badania przeprowadzone przez Jonesa i Fishera (2017) wykazały, że osoby, które zgłosiły wyższy poziom satysfakcji seksualnej, zgłaszały również niższy poziom objawów depresji i lęku.
Wreszcie możemy zwrócić naszą uwagę na związek między satysfakcją seksualną a stabilnością emocjonalną. Stabilność emocjonalna jest definiowana jako zdolność do regulacji nastroju i odpowiedniej reakcji na stresory. Badania wykazały, że ludzie, którzy doświadczają wysokiego poziomu satysfakcji seksualnej wykazują większą stabilność emocjonalną niż ci, którzy nie. Wydaje się więc, że istnieje silna korelacja między satysfakcją seksualną a pozytywnymi wynikami zdrowia psychicznego, takimi jak zadowolenie z życia, dobre samopoczucie psychiczne i stabilność emocjonalna. Podczas gdy potrzebne są dalsze badania, aby w pełni zrozumieć mechanizmy związane z tym związkiem, wydaje się oczywiste, że pełne życie seksualne może odgrywać ważną rolę w promowaniu szczęścia i ogólnego samopoczucia.
Jak satysfakcja seksualna odnosi się do satysfakcji życiowej, dobrobytu psychicznego i stabilności emocjonalnej?
Satysfakcja seksualna została szeroko zbadana pod kątem jej związku z innymi zmiennymi, takimi jak zadowolenie z życia, samopoczucie psychiczne i stabilność emocjonalna. Badania pokazują, że osoby zadowolone seksualnie zazwyczaj zgłaszają wyższe poziomy ogólnej satysfakcji życiowej, lepsze zdrowie psychiczne i większą stabilność emocjonalną niż osoby, które nie są zadowolone seksualnie (Mała i in., 2019).