ما إذا كان هناك أي ارتباط بين الرضا الجنسي والرضا عن الحياة والرفاهية النفسية والاستقرار العاطفي تمت دراسته على نطاق واسع من قبل الباحثين لعقود. لا يمكن إنكار أن جودة حياتهم الجنسية تلعب دورًا مهمًا في سعادتهم العامة، لكن لا يزال من غير الواضح بالضبط كيف ترتبط هذه العوامل ببعضها البعض. في هذا المقال، سأستعرض العديد من النظريات والأدلة التجريبية التي تدعم فكرة أن الرضا الجنسي يمكن أن يرتبط بنتائج إيجابية للصحة العقلية مثل الرضا عن الحياة والرفاهية النفسية والاستقرار العاطفي. أولاً، دعونا نحدد معنى الإشباع الجنسي. يشير الرضا الجنسي إلى الدرجة التي ينظر بها الناس إلى أنفسهم على أنهم راضون عن تجربتهم الجنسية، بما في ذلك التواتر والجودة. وهذا يشمل الشعور بالمتعة الجسدية والتواصل العاطفي والمتعة العامة أثناء اللقاءات الجنسية. ثانيًا، ضع في اعتبارك العلاقة بين الرضا الجنسي والرضا عن الحياة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يبلغون عن مستويات عالية من الرضا الجنسي يميلون أيضًا إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا عن الحياة.
على سبيل المثال، دراسة أجراها سميث وآخرون. (2019) وجد أن الأشخاص الذين أبلغوا عن رضا أكبر عن حياتهم الجنسية كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا العام عن الحياة مقارنة بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ثالثًا، ضع في اعتبارك الصلة بين الرضا الجنسي والرفاهية النفسية. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الرضا الجنسي يميلون إلى الحصول على نتائج أفضل للصحة العقلية من أولئك الذين لا يعانون منها. وجدت دراسة أجراها جونز وفيشر (2017) أن الأشخاص الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من الرضا الجنسي أبلغوا أيضًا عن مستويات أقل من أعراض الاكتئاب والقلق. أخيرًا، يمكننا لفت انتباهنا إلى العلاقة بين الرضا الجنسي والاستقرار العاطفي. يُعرَّف الاستقرار العاطفي بأنه القدرة على تنظيم الحالة المزاجية للفرد والاستجابة بشكل مناسب للضغوط. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الرضا الجنسي يميلون إلى إظهار استقرار عاطفي أكبر من أولئك الذين لا يعانون منه. وبالتالي، يبدو أن هناك علاقة قوية بين الرضا الجنسي والنتائج الإيجابية للصحة العقلية مثل الرضا عن الحياة والرفاهية النفسية والاستقرار العاطفي. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات الكامنة وراء هذه العلاقة بشكل كامل، يبدو من الواضح أن الحياة الجنسية الكاملة يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تعزيز السعادة والرفاهية العامة.
كيف يرتبط الرضا الجنسي بالرضا عن الحياة والرفاه النفسي والاستقرار العاطفي ؟
تمت دراسة الرضا الجنسي على نطاق واسع من حيث علاقته بالمتغيرات الأخرى مثل الرضا عن الحياة والرفاهية النفسية والاستقرار العاطفي. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الراضين جنسيًا يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا العام عن الحياة، وصحة عقلية أفضل، واستقرار عاطفي أكبر من أولئك الذين لا يشعرون بالرضا الجنسي (Little et al.، 2019).