研究人员几十年来广泛研究了性满意度和生活满意度，心理健康和情绪稳定之间是否存在任何相关性。不可否认的是，性生活的质量在他们的整体幸福中起着重要作用，但目前尚不清楚这些因素如何相互关联。本文将回顾各种理论和经验证据，支持性满足可能与积极的心理健康影响相关的观点，例如生活满意度，心理健康和情绪稳定性。首先，让我们决定性满足意味着什么。性满足是指人们对自己的性经历感到满意的程度，包括频率和质量。这包括性接触时的身体愉悦感，情感联系和整体愉悦感。其次，考虑性满意度与生活满意度之间的关系。研究表明，报告性满意度较高的人也倾向于报告生活满意度较高。例如，Smith等人进行的研究。（2019）发现，与未报告的人相比，报告对性生活满意度更高的人报告总体生活满意度更高的可能性更大。第三，考虑性满足与心理健康之间的关系。研究表明，经历过高水平性满足的人在心理健康方面的结果往往比不满意的人更好。琼斯和费舍尔（Jones and Fisher，2017）进行的一项研究发现，报告性满意度较高的人也报告抑郁和焦虑症状水平较低。最后，我们可以将注意力转向性满足与情绪稳定之间的关系。情绪稳定性被定义为调节情绪并充分响应压力源的能力。研究表明，经历过高水平性满足的人往往比没有性满足的人表现出更大的情绪稳定性。因此，性满意度与积极的心理健康结果（例如生活满意度，心理健康和情绪稳定）之间似乎存在密切的相关性。虽然需要进一步的研究来充分了解这种关系背后的机制，但似乎很明显，充实的性生活可以在促进幸福和整体福祉方面发挥重要作用。
性满意与生活满意度、心理健康和情感稳定有何关系？
性满意度与其他变量（例如生活满意度，心理健康和情绪稳定）的关系已得到广泛研究。研究表明，对性满意的人比对性满意的人报告的总体生活满意度，心理健康和情绪稳定性更高（Little等，2019）。