As microagressões no local de trabalho são formas sutis de discriminação que podem ter efeitos negativos na saúde mental do trabalhador e na produtividade. Eles incluem comentários, gestos ou ações que envolvem estereótipos ofensivos, degradantes ou ofensivos sobre grupos marginais, como mulheres, pessoas de cor, LGBT + ou pessoas com deficiência. Práticas exclusivas também contribuem para este problema, excluindo certos funcionários das oportunidades de promoção, reconhecimento ou participação em processos decisórios. Isso pode levar a um sentimento de isolamento, falta de pertencimento e menos satisfação com o trabalho.
O próximo estudo vai investigar como a microagressão no local de trabalho e a prática de exclusão afetam a saúde mental e a experiência profissional. Estudos mostram que estes fenômenos podem causar transtornos psicológicos, incluindo ansiedade, depressão, baixa autoestima e queimadura. Eles também podem afetar a saúde física através de doenças relacionadas com o estresse, tais como pressão sanguínea alta ou doenças cardíacas.
Vítimas de discriminação podem sofrer menos emprego, comprometimento e produtividade devido à menor motivação e criatividade.
De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Harvard, os funcionários que tiveram frequentes microagressões relataram sintomas de ansiedade e depressão em comparação com aqueles que não o fizeram (Harvard Business Review). O mesmo estudo mostrou que a microagressão pode minar a confiança e a cooperação entre os membros da equipe, aumentando os conflitos e as tensões no local de trabalho. Um outro estudo mostrou que os funcionários de famílias insuficientemente representadas eram mais propensos a deixar seus empregos devido a experiências negativas de preconceito e isolamento (Centro de Inovação de Talentos).
A prática de exclusão também tem um impacto significativo na saúde mental e no desenvolvimento da carreira.
Um estudo publicado no Diário de Personalidade e Psicologia Social mostrou que os funcionários vistos como forasteiros têm menos probabilidade de serem promovidos ou obter cargos de liderança, apesar de suas qualificações (Science Daily). Isso pode criar um círculo vicioso em que as pessoas se sentem incapazes de avançar dentro da organização, ao mesmo tempo que se sentem isoladas e separadas.
Microagressão no local de trabalho e práticas de exclusão têm consequências de longo alcance para o bem-estar e o crescimento profissional dos funcionários. As empresas devem tomar medidas preventivas para lidar com esses problemas, introduzindo treinamento contra o preconceito, promovendo iniciativas de diversidade e inclusão e criando espaços seguros para que os funcionários possam falar sobre suas experiências. Assim, as organizações podem criar uma cultura de respeito e apoio que beneficie todos os participantes.
Como a microagressão e a prática de exclusão no local de trabalho afetam a saúde mental e a experiência profissional?
A microagressão no local de trabalho e a prática de exclusão podem ter um impacto significativo na saúde mental do indivíduo e na sua experiência profissional. Este comportamento cria um ambiente de trabalho hostil que contribui para a sensação de isolamento, estresse, ansiedade, depressão e redução da autoestima. Eles também afetam a produtividade e o nível de envolvimento, criando uma sensação de separação de colegas e executivos, dificultando a sensação de apoio e valor das pessoas.