Mikroagresje w miejscu pracy to subtelne formy dyskryminacji, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i wydajność pracownika. Obejmują one komentarze, gesty lub działania, które oznaczają obraźliwe, poniżające lub obraźliwe stereotypy dotyczące zmarginalizowanych grup, takich jak kobiety, osoby koloru, LGBTQ + osób lub osób niepełnosprawnych. Wyjątkowe praktyki przyczyniają się również do tego problemu poprzez wyłączenie niektórych pracowników z możliwości promowania, uznawania lub udziału w procesach decyzyjnych. Może to prowadzić do poczucia izolacji, braku przynależności i zmniejszenia zadowolenia z pracy.
W następnym badaniu zostanie zbadane, w jaki sposób mikroagresje w miejscu pracy i praktyki wykluczenia wpływają na zdrowie psychiczne i doświadczenia zawodowe. Badania sugerują, że zjawiska te mogą powodować zaburzenia psychiczne, w tym lęk, depresję, niską samoocenę i wypalenie. Mogą również wpływać na zdrowie fizyczne poprzez choroby związane ze stresem, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub choroby serca.
Ofiary dyskryminacji mogą doświadczać niższego zatrudnienia, zaangażowania i produktywności ze względu na ograniczoną motywację i kreatywność. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Harvard University (Harvard Business Review), pracownicy, którzy doświadczyli częstych mikroagresji, częściej zgłaszali objawy lęku i depresji. W tym samym badaniu stwierdzono, że mikroagresje mogą podważyć zaufanie i współpracę między członkami zespołu, prowadząc do wzmożonych konfliktów i napięć w miejscu pracy. Inne badania wykazały, że pracownicy z niedoreprezentowanych rodzin częściej opuszczają swoje miejsca pracy z powodu negatywnych doświadczeń związanych z stronniczością i izolacją (Talent Innovation Center).
Praktyka wykluczenia ma również znaczący wpływ na zdrowie psychiczne i rozwój kariery.
Badania opublikowane w Journal of Personality and Social Psychology wykazały, że pracownicy postrzegani jako osoby zewnętrzne są mniej narażeni na awans lub otrzymują role przywódcze pomimo swoich kwalifikacji (Science Daily). To może stworzyć błędny cykl, w którym ludzie czują się niezdolni do postępu w organizacji, jednocześnie czując się odizolowani i rozłączani.
Mikroagresje w miejscu pracy i praktyki wykluczenia mają daleko idące konsekwencje dla dobrobytu pracowników i wzrostu zawodowego. Przedsiębiorstwa muszą podjąć aktywne kroki w celu rozwiązania tych problemów poprzez wdrażanie szkoleń antydyskryminacyjnych, promowanie inicjatyw na rzecz różnorodności i integracji oraz tworzenie bezpiecznych przestrzeni dla pracowników, aby mogli mówić o swoich doświadczeniach. W ten sposób organizacje będą mogły stworzyć kulturę szacunku i wsparcia, która przyniesie korzyści wszystkim uczestnikom.
W jaki sposób mikroagresje i praktyki wykluczenia w miejscu pracy wpływają na zdrowie psychiczne i doświadczenie zawodowe?
Mikroagresje w miejscu pracy i praktyki wykluczenia mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne osoby, a także jej doświadczenie zawodowe. Te zachowania tworzą wrogie środowisko pracy, które promuje uczucia izolacji, stresu, lęku, depresji i zmniejszonej samooceny. Wpływają one również na poziom wydajności i zaangażowania, tworząc poczucie silosów od kolegów i menedżerów, utrudniając ludziom poczucie wsparcia i wartości.