La microagressione sul posto di lavoro è una forma sottile di discriminazione che può avere un impatto negativo sulla salute mentale del lavoratore e sulla produttività. Questi includono commenti, gesti o azioni che comportano stereotipi offensivi, degradanti o offensivi su gruppi marginali come le donne, le persone di colore, le persone LGBT + o le persone con disabilità. Le pratiche eccezionali contribuiscono anche a questo problema, escludendo alcuni dipendenti dalle opportunità di promozione, riconoscimento o partecipazione ai processi decisionali. Questo può portare a un senso di isolamento, mancanza di appartenenza e diminuire la soddisfazione del lavoro.
Il prossimo studio esaminerà come la microagressione sul posto di lavoro e le pratiche di esclusione influiscono sulla salute mentale e sull'esperienza professionale. Gli studi mostrano che questi fenomeni possono causare disturbi psicologici, tra cui ansia, depressione, bassa autostima e bruciore. Possono anche influenzare la salute fisica attraverso malattie legate allo stress, come l'alta pressione sanguigna o malattie cardiache.
Le vittime di discriminazioni possono sperimentare meno occupazione, impegno e produttività a causa di una minore motivazione e creatività.
Secondo uno studio condotto dall'Università di Harvard, i dipendenti che hanno subito frequenti microagressioni hanno riportato più frequenti sintomi di ansia e depressione rispetto a coloro che non lo hanno fatto (Harvard Business Review). Lo stesso studio ha dimostrato che la microagressione può compromettere la fiducia e la collaborazione tra i membri del team, aumentando così i conflitti e le tensioni sul posto di lavoro. Un altro studio ha dimostrato che i dipendenti di famiglie poco rappresentate hanno più spesso lasciato il posto di lavoro a causa di esperienze negative legate al pregiudizio e all'isolamento (Centro per l'innovazione dei talenti).
La pratica dell'esclusione ha anche un impatto significativo sulla salute mentale e sullo sviluppo della carriera.
Uno studio pubblicato sul Journal of Identity and Social Psicology ha dimostrato che i dipendenti percepiti come outsider hanno meno probabilità di essere promossi o di ottenere posizioni di leadership, nonostante le loro competenze (Science Daily). Questo può creare un circolo vizioso in cui le persone si sentono incapaci di avanzare all'interno dell'organizzazione, sentendosi allo stesso tempo isolate e separate.
La microagressione sul posto di lavoro e la pratica di esclusione hanno implicazioni di grande portata per il benessere e la crescita professionale dei dipendenti. Le aziende devono adottare misure proattive per affrontare questi problemi, implementando una formazione contro i pregiudizi, promuovendo iniziative di diversità e inclusione e creando spazi sicuri per i dipendenti in modo da poter raccontare la loro esperienza. In questo modo le organizzazioni potranno creare una cultura del rispetto e del sostegno che beneficerà tutti i partecipanti.
In che modo la microagressione e la pratica dell'esclusione sul posto di lavoro influiscono sulla salute mentale e sull'esperienza professionale?
La microagressione sul posto di lavoro e la pratica di esclusione possono avere un impatto significativo sulla salute mentale e sulla sua esperienza professionale. Questo comportamento crea un ambiente di lavoro ostile che favorisce la sensazione di isolamento, stress, ansia, depressione e diminuire l'autostima. Influiscono anche sulla produttività e sul livello di coinvolgimento, creando una sensazione di discontinuità tra colleghi e dirigenti, rendendo difficile per le persone il senso di sostegno e il valore.