Reconciliação de soldados com familiares após uma longa ausência
Quando os soldados estão longe de suas famílias por longos períodos de tempo, eles muitas vezes se sentem culpados por omitir eventos importantes, desrespeitar responsabilidades e não dar apoio emocional. Isso pode levar a dificuldades de reinserção na vida civil quando eles voltarem para casa, porque os membros da família podem ter mudado significativamente durante a sua ausência. Além do vinho relacional, os soldados também devem orientar as expectativas públicas que podem contradizer o seu estilo de vida militar, como assistir a reuniões públicas, onde não podem discutir experiências militares ou participar de ações que parecem triviais em comparação com suas experiências anteriores. Para lidar com essa pressão contraditória, os soldados podem ter de dar prioridade à comunicação com os seus entes queridos, buscar ajuda profissional e encontrar uma linguagem comum com a sociedade através de valores e empenhos comuns. Ao fazê-lo, eles podem encontrar um equilíbrio entre as necessidades pessoais e as normas sociais, permitindo que se reunam plenamente com as suas comunidades depois de servir o seu país.
Conciliação de culpa relacional
O vinho é uma consequência natural de uma longa separação com os seus entes queridos, mas é particularmente difícil de processar os soldados que passaram por eventos traumáticos durante a implantação. Eles podem se sentir culpados por deixar passar aniversários, festas, aniversários ou outras ocasiões especiais e duvidar se eles poderiam evitar os efeitos negativos se estivessem presentes. Alguns soldados podem até acusar-se de ferimentos ou de morte sofridos por pessoas do mesmo sexo ou civis, causando mais desastres. Para eliminar essa culpa, os soldados devem reconhecer as circunstâncias da sua implantação e reconhecer que fizeram o que era necessário na época. Também é bom pedir o apoio de colaboradores e famílias que possam oferecer perspectiva e compaixão.
Agir para compensar o tempo perdido, como planejar uma viagem especial ou reavivar velhas tradições, pode ajudar a restabelecer a relação e aliviar o sentimento de arrependimento.
Navegar pelas expectativas sociais
Soldados muitas vezes enfrentam expectativas sociais que contradizem seu estilo de vida militar, como assistir a festas onde se espera o consumo de álcool ou participar de eventos considerados pouco sérios em comparação com a vida militar. Isso pode causar frustração e ressentimento, o que vai tornar difícil para os soldados restabelecer a comunicação com a sociedade civil. Para lidar com essa pressão, os soldados devem determinar valores compartilhados com a família e amigos, como patriotismo ou serviços comunitários, e dar prioridade ao desperdício de tempo nessas ações, em vez de tentar se encaixar em situações desconfortáveis. Pedir ajuda profissional a consultores treinados para trabalhar com veteranos também pode fornecer compreensão e ferramentas para gerenciar situações sociais.
Pesquisar pontos de contato
Procurar pontos de contato com entes queridos através de hobbies, interesses ou experiências comuns pode ajudar os soldados a se sentirem mais ligados à vida civil. Por exemplo, a atividade física ou o voluntariado em conjunto podem criar memórias positivas e fortalecer laços que vão além da vida militar. Reconhecendo a importância das necessidades pessoais e das normas comunitárias, os soldados podem encontrar um equilíbrio entre a sua experiência militar e a vida civil, permitindo que eles se reunam plenamente com suas comunidades após o serviço de seu país.
Como é que os soldados reconciliam a culpa relational com as expectativas sociais e relationais após uma longa ausência?
Estudos indicam que a ausência prolongada de militares pode levar a várias formas de culpa, incluindo a culpa relational. A culpa relacional é um sentimento de arrependimento devido a uma suposta violação de relações interpessoais. Os soldados podem ser relativamente culpados quando estão longe de suas famílias por longos períodos de tempo, causando relações tensas e danos à comunicação.