Réconcilier les soldats avec leurs proches après une longue absence
Lorsque les soldats sont éloignés de leur famille pendant de longues périodes, ils se sentent souvent coupables d'avoir manqué des événements importants, d'avoir négligé leurs devoirs et de ne pas avoir fourni de soutien émotionnel. Cela peut entraîner des difficultés de réinsertion dans la vie civile lorsqu'ils rentrent chez eux, car les membres de la famille ont pu changer considérablement pendant leur absence. Outre la culpabilité relationnelle, les soldats doivent aussi s'orienter vers des attentes publiques qui peuvent être contraires à leur mode de vie militaire, par exemple assister à des réunions publiques où ils ne peuvent pas discuter de l'expérience militaire ou participer à des actions qui semblent triviales par rapport à leur expérience passée. Pour faire face à ces pressions contradictoires, les soldats devront peut-être privilégier la communication avec leurs proches, chercher de l'aide professionnelle et trouver un terrain d'entente avec la société par le biais de valeurs et de passions communes. En faisant cela, ils peuvent trouver un équilibre entre les besoins personnels et les normes sociales en leur permettant de se réunir pleinement avec leurs communautés après avoir servi leur pays.
La réconciliation de la culpabilité relationnelle
La culpabilité est une conséquence naturelle d'une séparation prolongée avec les proches, mais elle est particulièrement difficile à traiter pour les soldats qui ont survécu à des événements traumatisants lors du déploiement. Ils peuvent se sentir coupables de manquer des anniversaires, des fêtes, des anniversaires ou d'autres occasions spéciales et douter qu'ils pourraient éviter des conséquences négatives s'ils étaient présents. Certains soldats peuvent même s'accuser de blessures ou de décès subis par des camarades ou des civils, entraînant de nouvelles catastrophes. Pour éliminer cette faute, les soldats doivent reconnaître les circonstances de leur déploiement et reconnaître qu'ils ont fait ce qui était nécessaire à l'époque. Il est également utile de demander le soutien de collègues et de familles qui peuvent offrir une perspective et de l'empathie.
En prenant des mesures pour compenser le temps perdu, comme la planification d'un voyage spécial ou la renaissance de vieilles traditions, peut aider à rétablir les relations et à soulager les sentiments de remords.
Naviguer selon les attentes sociales
Les soldats sont souvent confrontés à des attentes sociales qui vont à l'encontre de leur mode de vie militaire, comme assister à des fêtes où la consommation d'alcool est attendue ou participer à des activités considérées comme peu sérieuses par rapport à la vie militaire. Cela pourrait susciter frustration et ressentiment, ce qui rendrait difficile pour les soldats de rétablir le contact avec la société civile. Pour faire face à cette pression, les soldats doivent définir des valeurs communes avec la famille et les amis, comme le patriotisme ou le travail communautaire, et donner la priorité à la perte de temps dans ces actions plutôt que d'essayer de s'adapter à des situations inconfortables. Demander de l'aide professionnelle à des conseillers formés pour travailler avec des anciens combattants peut également fournir de la compréhension et des outils pour gérer des situations sociales.
Trouver un terrain d'entente
Trouver un terrain d'entente avec ses proches à travers des passe-temps, des intérêts ou une expérience commune peut aider les soldats à se sentir plus liés à la vie civile. Par exemple, l'activité physique ou le bénévolat collaboratif peuvent créer des souvenirs positifs et renforcer les liens qui vont au-delà de la vie militaire. Reconnaissant l'importance des besoins personnels et des normes sociales, les soldats peuvent trouver un équilibre entre leur expérience militaire et leur vie civile en leur permettant de se réunir pleinement avec leurs communautés après avoir servi leur pays.
Comment les soldats concilient la culpabilité relationnelle avec les attentes sociales et relationnelles après une longue absence ?
Des études montrent que l'absence prolongée de militaires peut entraîner diverses formes de culpabilité, y compris la culpabilité relationnelle. La culpabilité relationnelle fait référence à un sentiment de remords à cause d'une prétendue violation des relations interpersonnelles. Les soldats peuvent éprouver une culpabilité relative lorsqu'ils sont éloignés de leur famille pendant de longues périodes, ce qui entraîne des tensions et des dommages à la communication.