Hoje em dia, muitas pessoas enfrentam separação física devido a trabalho, viagens, implantação, doenças, internação, prisão, deficiência ou traumas. Isso pode ter um impacto significativo nas suas relações, incluindo a vida sexual. Na verdade, alguns estudos indicam que mesmo períodos curtos de separação física podem causar mudanças no padrão de recompensa do cérebro, reduzindo os níveis de oxitocina e dopamina, que são importantes para a comunicação, confiança e prazer.
Há esperança! Seguindo estes passos, os casais podem recuperar a satisfação sexual após separação física ou trauma:
1. A comunicação é fundamental. Os casais devem dizer-lhes abertamente o que falta na comunicação física, o que precisam uns dos outros, e como se relacionam com a intimidade. Eles também devem compartilhar fantasias, desejos e curvas, bem como quaisquer preocupações ou reservas.
2. Dê tempo a um toque sensual. Abraços, beijos, apertos de mão, massagens e abraços são boas maneiras de manter a faísca viva enquanto ela está separada. Outra opção pode ser sexo virtual, sexo por telefone ou sexting.
3. Tente um novo. Experimentos com diferentes posições, brinquedos, lubrificantes, roupas, iluminação, música e localização podem ajudar a escapar da rotina e adicionar emoção à sua vida sexual.
4. Concentre-se na ligação emocional. A comunicação, a gargalhada, o compartilhamento de memórias e a expressão de afeto podem fortalecer a conexão emocional entre os parceiros, tornando-os mais propensos a se relacionar uns com os outros.
5. Planejem com antecedência. Selecione um tempo específico para reuniões de vídeo ou visitas, onde você pode focar em romance e intimidade. Paguem um encontro assim que estiverem juntos novamente. Isso vai tornar a reunião ainda mais especial.
6. Tem paciência. Recuperar a satisfação sexual requer tempo e esforço. Podem ser necessárias várias tentativas até que ambos os lados voltem a dominar-se.
Com estes passos, os casais podem superar os problemas de separação física e reativar suas relações sexuais apaixonadas. Lembre-se que cada par é único, por isso não se compare aos outros e não espere milagres de um dia para o outro. Mantenham-se positivos, abertos e comprometidos e desfrutem da viagem!
Como é que os casais recuperam a satisfação sexual após separação física ou trauma?
Casais que sofrem um longo período de ausência física um do outro devido ao trabalho, ao serviço militar ou a outras razões podem ter dificuldade para inflamar a sua faísca romântica ao reencontrar-se. Isso porque eles estão habituados a viver separados e talvez desenvolveram interesses e rotinas individuais que não afetam o seu parceiro. Para construir a intimidade de novo, é preciso comunicar.