Na vida de um soldado, é necessário manter um certo nível de afastamento da vida privada para se proteger emocionalmente. Isso pode levá-los a suprimir o sentimento de amor e afeto pelos outros, o que é necessário para se concentrar nas suas responsabilidades. Mas como essas personalidades reconciliam essa necessidade de auto-preservação emocional com o desejo de criar laços fortes e expressar amor?
A resposta é entender os mecanismos psicológicos que movem ambas as necessidades. Por um lado, os soldados devem reprimir emoções como medo, ansiedade e angústia para agir bem em situações de perigo. Eles também podem ter de se distanciar de pessoas que podem ser potenciais alvos de perigo, incluindo entes queridos. Por outro lado, as pessoas têm uma necessidade congênita de conexão e intimidade que pode ser implementada através de parcerias românticas, amizade e laços familiares. Os soldados podem tentar equilibrar essas necessidades concorrentes, priorizando a relação com aqueles que compreendem seus problemas únicos, ou participando de ações que fornecem um sentido de propósito fora do combate.
Alguns soldados podem encontrar grupos de apoio onde eles podem compartilhar suas experiências com outros soldados que percebem o que estão a passar. Outros podem participar de trabalhos voluntários ou hobbies que lhes dão um sentimento de dever e conectividade. Alguns podem até se dirigir à expressão artística, como escrever poemas ou fazer música para processar seus pensamentos e sentimentos. Estas ações podem ajudar os soldados a sentir-se mais razoáveis e menos isolados, ao mesmo tempo em que podem manter algum grau de distância emocional.
Encontrar um equilíbrio saudável entre a suspensão emocional e os laços pessoais requer esforço e consciência. Isso pode incluir o reconhecimento de suas próprias emoções e a busca de suporte quando necessário, bem como a compreensão de como os outros podem compreender o nosso comportamento. Para os soldados, isso pode significar satisfazer suas necessidades com antecedência e estabelecer limites claros em torno de sua disponibilidade. Com o tempo e a prática, você pode construir uma relação significativa sem sacrificar a auto-preservação ou se expor a riscos.
Como é que os soldados combinam os sentimentos de amor e afeto com a necessidade de se defender emocionalmente?
Soldados muitas vezes são forçados a reprimir suas emoções e se afastar de seus entes queridos devido à natureza da sua profissão. Eles podem sentir-se culpados ou em conflito por causa dessa separação e pelos danos potenciais que podem vir a ter com eles ou com suas famílias se se deixarem formar um forte apego.