Pressão psicológica de combate
Efeitos psicológicos da guerra podem ter um impacto profundo na saúde mental dos soldados. Um desses efeitos é a dificuldade que eles sentem com o seu parceiro romântico depois de voltar do combate. Este apagão deve-se muitas vezes ao trauma sofrido durante a luta, que pode levá-los a ser remotos e evitadores. Os parceiros podem interpretar mal esse comportamento como rejeição ou falta de interesse, causando equívocos que prejudicam as relações. Para superar esta disparidade, ambos os lados devem estar abertos em relação ao que sentem e como isso afeta a sua interação. Compreendendo as necessidades do outro e trabalhando juntos em uma solução, os casais podem fortalecer a confiança e a intimidade, apesar dos problemas relacionados com o TEPT.
Combate e proximidade
Lutas tensas podem dificultar a ligação de soldados com seus parceiros. A intensa pressão física e emocional do combate deixa muitos veteranos isolados e afastados dos outros. Eles também podem lutar contra memórias, pesadelos, depressão e ansiedade que podem afetar sua capacidade de se comunicar emocionalmente com os outros. Como resultado, eles podem escapar de seus parceiros fisicamente e emocionalmente, criando uma distância entre eles. Estes sentimentos podem se agravar se os soldados sobreviveram a eventos traumáticos durante a guerra, como a observação de mortes ou ferimentos sofridos. Além disso, o medo de voltar a correr perigo pode causar-lhes nervosismo e ansiedade, mesmo quando estão em casa, o que faz com que eles tenham dificuldade de relaxar o suficiente para formar laços profundos.
Mecanismos de superação
Soldados lidam com esses problemas de forma diferente. Alguns podem recorrer a substâncias como álcool ou drogas para se entupir, enquanto outros podem suprimir completamente seus sentimentos. Outros podem tornar-se superbos ou paranóicos, permanentemente escaneando o seu ambiente sobre potenciais ameaças. Este maior estado de alerta impede relaxar e desfrutar de momentos íntimos com o seu parceiro, prejudicando ainda mais a relação. Embora os mecanismos de sobrevivência sejam essenciais para a sobrevivência, eles podem prejudicar as relações se não forem vistos abertamente. Os parceiros devem encorajar os seus entes queridos a procurar ajuda profissional e trabalhar juntos na cura.
Interpretações do parceiro
Sem entender o que acontece dentro da mente de seu parceiro, é fácil para os parceiros interpretar mal seu comportamento como rejeição ou falta de interesse.
Evitar o contato físico de um soldado pode ser interpretado como indiferença ou aversão, e não como sintoma de TEPT. Da mesma forma, os seus comportamentos distraídos ou atitudes remotas podem fazer com que os parceiros pensem que as suas relações já não são importantes. Sem comunicação ou educação sobre os efeitos do combate na saúde mental, este equívoco leva a equívocos que prejudicam a confiança e a intimidade. Trocando informações sobre o TEPT, os casais podem aprender a orientá-lo a influenciar as suas relações.
Soluções
Fortalecer a confiança e a proximidade, apesar do TEPT, requer esforços de ambas as partes. O soldado deve estar preparado para informar as suas necessidades e a sua luta, enquanto o parceiro está a ouvir e a procurar maneiras de apoiá-los. Isto pode incluir a dedicação de tempo para uma conversa contínua, assistir a sessões de terapia ou praticar exercícios físicos como ioga ou exercícios físicos.
Casais podem encontrar consolo em compartilhar seus sentimentos através de revistas ou terapias artísticas. Trabalhando juntos, eles podem superar o fosso entre si e desenvolver laços mais fortes, construídos a partir do entendimento e do apoio.
Como é que a pressão psicológica do combate encoraja a capacidade do soldado de participar ou iniciar a intimidade, e como os parceiros interpretam essa distância?
A pressão psicológica da luta pode ter um impacto significativo na capacidade dos soldados de formar relações estreitas com outros, especialmente com seus parceiros românticos. As experiências traumáticas dos soldados em tempos de guerra podem alterar a sua percepção do mundo ao redor e dificultar sua divulgação emocional e laços profundos com os seus entes queridos.