戦闘の心理的圧力
戦争の心理的影響は、兵士の精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。そのような効果の1つは、戦闘から戻った後、彼らのロマンチックなパートナーとの困難です。このシャットダウンはしばしば戦闘中にトラウマが発生し、遠くになって回避される可能性があります。パートナーは、この行動を拒否または関心の欠如と誤解し、関係を損なう誤解につながる可能性があります。このギャップを埋めるために、双方は、彼らがどのように感じ、それが彼らの相互作用にどのように影響するかについて開いている必要があります。お互いのニーズを理解し、解決に取り組むことにより、夫婦はPTSDによって提起された課題にもかかわらず、信頼と親密さを構築することができます。
戦闘と近接
激しい戦闘は、兵士がパートナーと密接に結び付くことを困難にする可能性があります。戦闘の激しい肉体的および感情的な圧力は、多くの退役軍人が彼らの周りの人々から孤立し、切り離された感じを残します。彼らはまた、フラッシュバック、悪夢、うつ病、不安と闘うことができます。その結果、彼らは彼らのパートナーから物理的および感情的に離れ、それらの間の距離を作成することができます。これらの感情は、兵士が戦争中に死亡や過去の負傷を見るなどの外傷的な出来事を経験した場合に悪化する可能性があります。また、再び危険にさらされることを恐れていると、家にいても緊張したり心配したりすることがあります。
対処メカニズム
兵士はこれらの問題を異なる方法で処理します。アルコールや薬物などの物質に頼って自分自身を麻痺させる人もいれば、感情を完全に抑える人もいるかもしれません。他の人は、潜在的な脅威のために常に周囲をスキャンして、ハイパー警戒や妄想になることができます。この高められた警戒状態は、あなたのパートナーとの親密な瞬間をリラックスして楽しむことを困難にし、関係をさらに損なう。生存メカニズムは生存に不可欠ですが、公然と対処しなければ関係に害を及ぼす可能性があります。パートナーは、彼らの愛する人が専門的な助けを求め、癒すために一緒に働くことを奨励する必要があります。
パートナーの解釈
パートナーの心の中で何が起こっているのかを理解しないと、パートナーが拒絶や関心の欠如として行動を誤って解釈するのは簡単です。
兵士の物理的接触の回避は、PTSDの症状ではなく、無関心または嫌悪と解釈することができます。同様に、彼らの注意をそらす行動や遠い態度は、パートナーがもはや重要ではないと考えるようになるかもしれません。メンタルヘルスへの戦いの影響についてのコミュニケーションと教育がなければ、この誤解は信頼と親密さを損なう誤解につながります。PTSDに関する情報を共有することで、カップルは関係に与える影響を知ることができます。
ソリューション
PTSDにもかかわらず、信頼と親密さを構築するには、双方からの努力が必要です。兵士は彼のニーズと苦労を伝える準備ができている必要があります、パートナーは積極的に耳を傾けながら、それらをサポートする方法を探します。これには、毎日時間をかけて継続的に話をしたり、一緒にセラピーセッションに参加したり、ヨガや運動などの身体活動に従事したりすることが含まれます。
カップルはジャーナリングやアートセラピーを通じて自分の感情を共有することに慰めを取ることができます。協働することで、両者の間のギャップを埋め、相互理解と支援に基づくより強い絆を築くことができます。
戦闘の心理的圧力は、兵士が参加したり親密さを始めたりする能力をどのように負担しますか？パートナーはこの距離をどのように解釈しますか？
戦闘の心理的圧力は、他の人、特に彼らのロマンチックなパートナーと密接な関係を形成する兵士の能力に大きな影響を与える可能性があります。戦時中の兵士のトラウマ的な経験は、周囲の世界に対する認識を変え、感情的に明らかにし、愛する人との深い関係を確立することを困難にする可能性があります。