الضغط النفسي للقتال
يمكن أن يكون للعواقب النفسية للحرب تأثير عميق على الصحة العقلية للجنود. أحد هذه التأثيرات هو الصعوبة التي يواجهونها مع شريكهم الرومانسي بعد عودتهم من القتال. غالبًا ما يرجع هذا الإغلاق إلى الصدمة التي تعرضت لها أثناء القتال، مما قد يؤدي إلى أن تصبح بعيدة وتجنبها. قد يسيء الشركاء تفسير هذا السلوك على أنه رفض أو عدم اهتمام، مما يؤدي إلى سوء فهم يضر بالعلاقة. لسد هذه الفجوة، يجب أن يكون كلا الجانبين منفتحين بشأن ما يشعران به وكيف يؤثر ذلك على تفاعلاتهما. من خلال فهم احتياجات بعضنا البعض والعمل معًا على حل، يمكن للأزواج بناء الثقة والألفة على الرغم من التحديات التي يفرضها اضطراب ما بعد الصدمة.
القتال والقرب
القتال العنيف يمكن أن يجعل من الصعب على الجنود الارتباط الوثيق مع شركائهم. يترك الضغط الجسدي والعاطفي الشديد للقتال العديد من قدامى المحاربين يشعرون بالعزلة والانفصال عن من حولهم. يمكنهم أيضًا أن يعانوا من ذكريات الماضي والكوابيس والاكتئاب والقلق، مما قد يؤثر على قدرتهم على التواصل العاطفي مع الآخرين. نتيجة لذلك، يمكنهم الابتعاد عن شركائهم جسديًا وعاطفيًا، مما يخلق مسافة بينهم. يمكن أن تتفاقم هذه المشاعر إذا تعرض الجندي لأحداث مؤلمة أثناء الحرب، مثل مشاهدة الموت أو الإصابات السابقة. أيضًا، الخوف من التعرض للخطر مرة أخرى يمكن أن يجعلهم متوترين وقلقين، حتى عندما يكونون في المنزل، مما يجعل من الصعب عليهم الاسترخاء بما يكفي لتشكيل روابط عميقة.
آليات التأقلم
الجنود يتعاملون مع هذه القضايا بشكل مختلف. قد يلجأ البعض إلى مواد مثل الكحول أو المخدرات لتخدير أنفسهم، بينما قد يكبت البعض الآخر مشاعرهم تمامًا. يمكن أن يصبح الآخرون يقظين للغاية أو مصابين بجنون العظمة، ويقومون باستمرار بمسح محيطهم بحثًا عن التهديدات المحتملة. تجعل حالة اليقظة المتزايدة هذه من الصعب الاسترخاء والاستمتاع باللحظات الحميمة مع شريكك، مما يضر بالعلاقة بشكل أكبر. على الرغم من أن آليات البقاء ضرورية للبقاء على قيد الحياة، إلا أنها يمكن أن تضر بالعلاقات إذا لم يتم تناولها علانية. يجب على الشركاء تشجيع أحبائهم على طلب المساعدة المهنية والعمل معًا للشفاء.
تفسيرات الشركاء
بدون فهم ما يدور داخل عقل شريكهم، من السهل على الشركاء إساءة تفسير سلوكهم على أنه رفض أو عدم اهتمام.
يمكن تفسير تجنب الجندي للاتصال الجسدي على أنه لا مبالاة أو كراهية، وليس أحد أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. وبالمثل، فإن سلوكهم المشتت أو موقفهم البعيد قد يدفع الشركاء إلى افتراض أن علاقتهم لم تعد مهمة. بدون التواصل والتثقيف حول تأثير القتال على الصحة العقلية، يؤدي هذا المفهوم الخاطئ إلى سوء فهم يضر بالثقة والألفة. من خلال مشاركة المعلومات حول اضطراب ما بعد الصدمة، يمكن للأزواج تعلم كيفية التنقل في تأثيره على علاقتهم.
الحلول
بناء الثقة والألفة على الرغم من اضطراب ما بعد الصدمة يتطلب جهدًا من كلا الطرفين. يجب أن يكون الجندي مستعدًا لتوصيل احتياجاته ونضالاته، بينما يستمع الشريك بنشاط ويبحث عن طرق لدعمها. قد يشمل ذلك قضاء بعض الوقت كل يوم للتحدث باستمرار، أو حضور جلسات العلاج معًا، أو الانخراط في أنشطة بدنية مثل اليوجا أو التمارين الرياضية.
يمكن للأزواج التحلي بالعزاء في مشاركة مشاعرهم من خلال التدوين أو العلاج بالفن. من خلال العمل معًا، يمكنهم سد الفجوة بينهم وتطوير روابط أقوى مبنية على التفاهم والدعم المتبادلين.
كيف يؤدي الضغط النفسي للقتال إلى إجهاد قدرة الجندي على المشاركة أو بدء العلاقة الحميمة، وكيف يفسر الشركاء هذه المسافة ؟
يمكن أن يكون للضغوط النفسية للقتال تأثير كبير على قدرة الجنود على تكوين علاقات وثيقة مع الآخرين، وخاصة شركائهم الرومانسيين. يمكن للتجارب المؤلمة للجنود في زمن الحرب أن تغير تصورهم للعالم من حولهم وتجعل من الصعب عليهم الكشف عاطفياً وإقامة روابط عميقة مع أحبائهم.