Os veteranos enfrentam problemas únicos para se adaptar à vida civil após o serviço militar. Um desses problemas é a oscilação entre hipersdependência e abstinência emocional, o que pode levar a uma dinâmica relacional estressante.
Quando os veteranos voltam para casa da guerra, eles costumam sentir-se isolados e desconectados de suas vidas anteriores. Eles podem ter dificuldades para se reinserir na sociedade civil, o que leva a um sentimento de solidão e desespero. Isso pode ser mostrado como uma necessidade urgente de afeto e dependência dos outros, o que leva à hipersensibilidade. Por outro lado, alguns veteranos podem se tornar emocionalmente afastados e evitados, afastando-se de seus amigos e queridos para lidar com o seu trauma.
A hipersensibilidade é caracterizada pela dependência excessiva de outros para suporte e verificação. Veteranos hipersensíveis podem tornar-se correntes, exigentes e proprietários de relações, pressionando excessivamente seus parceiros ou familiares. Por outro lado, a abstinência emocional implica abandonar as interações sociais e as relações em geral. Os saques podem parecer distantes, suspensos e não-ideais, o que dificulta a comunicação com eles em um nível íntimo.
As oscilações entre os dois extremos podem ser particularmente difíceis para aqueles mais próximos dos veteranos, criando um ciclo de instabilidade e incerteza. Os parceiros podem sentir-se oprimidos pelas exigências de ser tanto um tutor como um amante, enquanto os amigos podem tentar compreender porque o veterano se tornou subitamente distante e reservado. Estas mudanças de comportamento também podem afetar os próprios veteranos, pois combatem a culpa, a vergonha e a insegurança.
Para suavizar esta dinâmica relacional, veteranos e seus entes queridos devem trabalhar juntos para criar um ambiente seguro e favorável. Isso significa reconhecer e confirmar os problemas enfrentados durante o serviço militar e promover a comunicação aberta sobre emoções e necessidades. Também requer limites e expectativas claras sobre a dinâmica das relações.
Para os veteranos que são hipersensíveis, isso pode incluir o reconhecimento de que eles não precisam de verificação ou atenção constante por parte de outros. Em vez disso, eles devem se concentrar em desenvolver mecanismos saudáveis para superar dificuldades, como a prática de conscientização ou terapia. Para aqueles que saem emocionalmente, é importante aumentar a confiança e a vulnerabilidade através de pequenas boas ações e laços, como compartilhamento de experiências diárias ou colaborações.
Compreendendo a complexidade do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e outros estados psicológicos, podemos apoiar melhor os veteranos quando eles estão passando para a vida civil. Com paciência, compaixão e compaixão, podemos ajudá-los a ter estabilidade, intimidade e satisfação na relação.
Qual é a dinâmica relacional quando os veteranos oscilam entre hipersensibilidade e abstinência emocional?
A dinâmica relacional pode ser influenciada pela forma como os veteranos oscilam entre a hipersensibilidade e a abstinação emocional. Enquanto alguns podem procurar relacionamentos para satisfazer suas necessidades de comunicação e apoio, outros podem evitá-los. Estas mudanças de comportamento podem causar dificuldades de comunicação e compreensão, já que os parceiros estão tentando se orientar em diferentes expectativas e limites.