Les anciens combattants font face à des défis uniques pour s'adapter à la vie civile après le service militaire. L'un de ces problèmes est l'oscillation entre hyper-dépendance et abstinence émotionnelle, ce qui peut conduire à une dynamique relationnelle intense.
Quand les vétérans rentrent de la guerre, ils ressentent souvent un sentiment d'isolement et de séparation de leur vie antérieure. Ils peuvent éprouver des difficultés à se réinsérer dans la société civile, ce qui engendre un sentiment de solitude et de désespoir. Cela peut se manifester comme un besoin urgent d'affection et de dépendance à l'égard des autres, conduisant à une hyper-dépendance. D'un autre côté, certains anciens combattants peuvent devenir émotionnellement suspendus et évitants en quittant leurs proches et amis pour faire face à leur traumatisme.
L'hyper-dépendance est caractérisée par une dépendance excessive aux autres pour le soutien et la vérification. Les anciens combattants hyper-dépendants peuvent devenir tenaces, exigeants et propriétaires dans une relation, exerçant une pression excessive sur leurs partenaires ou les membres de leur famille. D'un autre côté, l'abstinence émotionnelle implique le rejet des interactions sociales et des relations en général. Les sortants peuvent sembler éloignés, suspendus et peu émotionnels, ce qui rend difficile la communication avec eux au niveau intime.
Les oscillations entre ces deux extrêmes peuvent être particulièrement difficiles pour ceux qui sont les plus proches des anciens combattants, créant un cycle d'instabilité et d'incertitude. Les partenaires peuvent se sentir déprimés par les exigences d'être à la fois un tuteur et un amant, tandis que les amis peuvent avoir du mal à comprendre pourquoi un vétéran est soudainement devenu éloigné et confiné. Ces changements de comportement peuvent également affecter les anciens combattants eux-mêmes, car ils luttent contre les sentiments de culpabilité, de honte et d'insécurité.
Pour atténuer cette dynamique relationnelle, les anciens combattants et leurs proches doivent travailler ensemble pour créer un environnement sûr et favorable. Cela signifie reconnaître et réaffirmer les difficultés rencontrées pendant le service militaire et promouvoir une communication ouverte sur les émotions et les besoins. Il faut aussi établir des limites et des attentes claires quant à la dynamique des relations.
Pour les vétérans qui sont hyper dépendants, cela peut inclure la reconnaissance qu'ils n'ont pas besoin d'un contrôle ou d'une attention constants de la part d'autres. Au lieu de cela, ils devraient se concentrer sur le développement de mécanismes sains pour surmonter les difficultés, comme la pratique de la conscience ou la thérapie. Pour ceux qui partent émotionnellement, il est important de renforcer la confiance et la vulnérabilité par de petites bonnes actions et des liens tels que le partage d'expériences quotidiennes ou des activités conjointes.
En comprenant la complexité du trouble de stress post-traumatique (TSPT) et d'autres affections psychologiques, nous pouvons mieux soutenir les anciens combattants lorsqu'ils passent à la vie civile. En faisant preuve de patience, de compassion et d'empathie, nous pouvons les aider à acquérir la stabilité, l'intimité et la satisfaction dans leurs relations.
Quelle dynamique relationnelle se produit lorsque les anciens combattants oscillent entre hyper-dépendance et abstinence émotionnelle ?
La dynamique relationnelle peut être influencée par la façon dont les anciens combattants oscillent entre hyper-dépendance et abstinence émotionnelle. Alors que certains peuvent chercher une relation pour répondre à leurs besoins de communication et de soutien, d'autres peuvent généralement les éviter. Ces changements de comportement peuvent entraîner des difficultés de communication et de compréhension, car les partenaires essaient de naviguer à travers les attentes et les frontières.