Ветераны сталкиваются с уникальными проблемами при адаптации к гражданской жизни после военной службы. Одной из таких проблем является колебание между гиперзависимостью и эмоциональной абстиненцией, что может привести к напряженной реляционной динамике.
Когда ветераны возвращаются домой с войны, они часто испытывают чувство изоляции и оторванности от своей прежней жизни. Они могут испытывать трудности с реинтеграцией в гражданское общество, что приводит к чувству одиночества и отчаяния. Это может проявляться как острая потребность в привязанности и зависимости от других, что приводит к гиперзависимости. С другой стороны, некоторые ветераны могут стать эмоционально отстраненными и избегающими, уходя от близких и друзей, чтобы справиться со своей травмой.
Гиперсависимость характеризуется чрезмерной зависимостью от других для поддержки и проверки. Гиперсависимые ветераны могут стать цепкими, требовательными и собственническими в отношениях, оказывая чрезмерное давление на своих партнеров или членов семьи. С другой стороны, эмоциональная абстиненция предполагает отказ от социальных взаимодействий и отношений в целом. Выводящие могут казаться далекими, отстраненными и неэмоциональными, что затрудняет связь с ними на интимном уровне.
Колебания между этими двумя крайностями могут быть особенно сложными для тех, кто ближе всего к ветеранам, создавая цикл нестабильности и неопределенности. Партнеры могут чувствовать себя подавленными требованиями быть как опекуном, так и любовником, в то время как друзья могут изо всех сил пытаться понять, почему ветеран внезапно стал далеким и замкнутым. Эти изменения в поведении также могут сказаться на самих ветеранах, поскольку они борются с чувством вины, стыда и неуверенности в себе.
Чтобы смягчить эту реляционную динамику, ветераны и их близкие должны работать вместе, чтобы создать безопасную и благоприятную среду. Это означает признание и подтверждение проблем, с которыми сталкиваются во время военной службы, и содействие открытому общению об эмоциях и потребностях. Это также требует установления границ и четких ожиданий относительно динамики отношений.
Для ветеранов, которые испытывают гиперзависимость, это может включать признание того, что они не нуждаются в постоянной проверке или внимании со стороны других. Вместо этого они должны сосредоточиться на разработке здоровых механизмов преодоления трудностей, таких как практика осознанности или терапия. Для тех, кто уходит эмоционально, важно укреплять доверие и уязвимость с помощью небольших добрых дел и связей, таких как обмен ежедневным опытом или совместная деятельность.
Понимая сложности посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других психологических состояний, мы можем лучше поддерживать ветеранов, когда они переходят к гражданской жизни. Проявляя терпение, сострадание и сочувствие, мы можем помочь им обрести стабильность, близость и удовлетворение во взаимоотношениях.
Какая реляционная динамика возникает, когда ветераны колеблются между гиперзависимостью и эмоциональной абстиненцией?
На реляционную динамику может влиять то, как ветераны колеблются между гиперзависимостью и эмоциональной абстиненцией. В то время как некоторые могут искать отношения, чтобы удовлетворить свои потребности в связи и поддержке, другие могут вообще избегать их. Эти изменения в поведении могут привести к трудностям в общении и понимании, поскольку партнеры пытаются ориентироваться в разных ожиданиях и границах.