A terapia sexual é uma área que cresceu rapidamente nos últimos anos, especialmente à medida que as pessoas se tornaram mais abertas aos seus problemas e desejos sexuais. Um problema comum que os casais podem enfrentar é quando um parceiro quer fazer sexo muito mais do que o outro. Nestas situações, ambos os parceiros podem ter dificuldade em encontrar um equilíbrio que funciona para eles, mas a terapia sexual pode fornecer informações valiosas sobre por que existe essa desigualdade e como eles podem superá-la.
Uma das razões pelas quais pode haver uma diferença de libido entre os parceiros é porque as diferentes pessoas têm um nível de desejo simplesmente diferente.
No entanto, em alguns casos, fatores psicológicos também podem desempenhar seu papel.
Por exemplo, alguém que tenha sofrido um trauma ou abuso relacionado com sexo pode ter dificuldades para expressar seus desejos ou se relacionar com o seu parceiro. Os terapeutas sexuais podem ajudar as pessoas a explorar e trabalhar estes problemas básicos para que elas se sintam confortáveis ao comunicar suas necessidades e desejos de relacionamento.
Outro fator que pode afetar o desejo sexual é o estresse e ansiedade. Se alguém se sente sempre ansioso ou ansioso, pode dificultar a excitação e o prazer do sexo. É aqui que entra em jogo a terapia cognitivo-comportamental. O CPT ajuda as pessoas a identificar pensamentos e crenças negativas que contribuem para o seu estresse e fornece ferramentas para contestar essas ideias e mudar suas opiniões. Através deste processo, as pessoas podem descobrir que podem relaxar melhor e soltar suas preocupações durante momentos íntimos com seu parceiro.
Além de resolver problemas individuais, a terapia sexual também pode ajudar casais a trabalharem juntos para restaurar a confiança e comunicação. Abertamente e honestamente falando sobre o que cada pessoa de sua vida sexual quer e precisa, os casais podem desenvolver um plano que funcione para todos os participantes. Isso muitas vezes inclui experiências com diferentes técnicas e posições, e discutir fantasias e desejos.
Com o tempo, isso pode resultar em uma conexão mais profunda e mais satisfação geral.
Em última análise, a terapia sexual oferece esperança às pessoas que lutam contra desejos inconsistentes. Explorando as causas profundas do problema e trabalhando juntos, os casais podem aprender a equilibrar suas necessidades e criar relações íntimas que satisfaçam as necessidades dos dois parceiros.
Como é que a terapia sexual elimina os efeitos psicológicos da discrepância sexual?
O processo de terapia sexual inclui uma pesquisa profunda sobre suas crenças, valores, relações e emoções que podem potencialmente influenciar sua sexualidade. Terapeutas sexuais trabalham com pessoas e casais que experimentam desejos sexuais divergentes, ajudando-os a compreender as necessidades e os desejos do outro, estudando novas técnicas de intimidade e construindo relações de confiança baseadas no respeito e compreensão mútuos.