La thérapie sexuelle est un domaine qui a augmenté rapidement au cours des dernières années, en particulier à mesure que les gens deviennent plus ouverts à leurs problèmes et désirs sexuels. Un problème courant auquel les couples peuvent être confrontés est quand un partenaire veut avoir des relations sexuelles beaucoup plus souvent que l'autre. Dans ces situations, il peut être difficile pour les deux partenaires de trouver un équilibre qui fonctionne pour eux, mais la thérapie sexuelle peut fournir des informations précieuses sur les raisons de cette inégalité et comment ils peuvent la surmonter.
L'une des raisons pour lesquelles il peut y avoir une différence de libido entre les partenaires est que différentes personnes ont un niveau de désir différent.
Cependant, dans certains cas, des facteurs psychologiques peuvent également jouer un rôle.
Par exemple, une personne qui a subi un traumatisme ou des mauvais traitements liés au sexe peut avoir de la difficulté à exprimer ses désirs ou à communiquer avec son partenaire. Les thérapeutes sexuels peuvent aider les gens à explorer ces problèmes sous-jacents et à les travailler pour qu'ils se sentent à l'aise de communiquer leurs besoins et leurs désirs dans une relation.
Un autre facteur qui peut affecter le désir sexuel est le stress et l'anxiété. Si quelqu'un ressent constamment de l'anxiété ou de l'anxiété, cela peut rendre difficile l'excitation et le plaisir du sexe. C'est là que la thérapie cognitive et comportementale entre en jeu. Le TCC aide les gens à identifier les pensées et croyances négatives qui contribuent à leur stress et fournit des outils pour contester ces idées et changer leurs attitudes. Grâce à ce processus, les gens peuvent découvrir qu'ils peuvent mieux se détendre et laisser tomber leurs préoccupations lors de moments intimes avec leur partenaire.
En plus de résoudre les problèmes individuels, la thérapie sexuelle peut également aider les couples à travailler ensemble pour rétablir la confiance et la communication. En parlant ouvertement et honnêtement de ce que chaque personne veut et de ce dont elle a besoin dans sa vie sexuelle, les couples peuvent élaborer un plan qui fonctionnera pour tous les participants. Cela implique souvent d'expérimenter différentes techniques et positions, ainsi que de discuter des fantasmes et des désirs.
Au fil du temps, cela peut conduire à un lien plus profond et à une plus grande satisfaction en général.
En fin de compte, la thérapie sexuelle donne de l'espoir aux gens qui luttent contre les désirs incohérents. En explorant les causes profondes du problème et en travaillant ensemble, les couples peuvent apprendre à équilibrer leurs besoins et à créer des relations intimes qui répondent aux besoins des deux partenaires.
Comment la thérapie sexuelle élimine-t-elle les conséquences psychologiques de l'incohérence du désir sexuel ?
Le processus de sexothérapie implique une étude approfondie de ses croyances, valeurs, relations et émotions qui peuvent potentiellement affecter leur sexualité. Les thérapeutes sexuels travaillent avec des personnes et des couples qui éprouvent des désirs sexuels incohérents, les aidant à comprendre les besoins et les désirs de l'autre, à apprendre de nouvelles méthodes d'intimité et à construire une relation de confiance basée sur le respect et la compréhension mutuels.