Como uma nova experiência de perda move prioridades emocionais e modelos de afeto de soldados?
A repetição do trauma, morte, violência e perda pode ter um impacto profundo no bem-estar psicológico do soldado. Na verdade, estudos mostram que estes tipos de experiências muitas vezes levam a mudanças nas prioridades emocionais e modelos de afeto entre os militares. Este artigo considera como as perdas recorrentes afetam o estado emocional e o afeto do soldado, e também discute formas de ajudá-lo a lidar com essas consequências.
Quando um soldado enfrenta um evento traumático, como uma luta ou perda de um homem do mesmo sexo, ele pode experimentar uma série de emoções fortes, incluindo dor, medo, ansiedade e até raiva. Estes sentimentos são uma reação natural e necessária à situação e ajudam a proteger as pessoas de mais danos.
Com a perda repetida, esta reação pode se tornar crônica e atrapalhar o funcionamento normal.
Prioridades emocionais
Os soldados que sofreram múltiplas perdas podem desenvolver um conjunto modificado de prioridades emocionais. Eles podem se tornar mais reativos ao estresse e menos capazes de regular efetivamente suas emoções. Eles também podem tornar-se hipervigilantes e permanentemente escaneados para ver potenciais ameaças, o que aumenta os níveis de ansiedade e paranoia.
Eles podem desenvolver um maior sentido de vigilância e responder mais rapidamente aos perigos percebidos do que aqueles que não tiveram essa experiência.
Modelos de afeto
Perdas também podem afetar modelos de afeto de soldados. Os soldados que sofreram muitas perdas podem ter dificuldades para estabelecer laços estreitos com outros por falta de confiança e intimidade. Eles também podem ter dificuldade de expressar suas emoções de forma aberta e livre devido à culpa ou vergonha associada a perdas anteriores. Isso pode causar isolamento e solidão, o que pode agravar os sintomas de depressão e ansiedade.
Mecanismos de superação
Embora não haja uma maneira confiável de prevenir os efeitos de perdas repetidas para a saúde psicológica de um soldado, vários mecanismos de superação podem ajudar a mitigar esses efeitos. Foi demonstrado que a terapia cognitivo-comportamental (CPT) é eficaz, ajudando os soldados a processar lesões e a trabalhar suas emoções em ambientes seguros e de suporte. A meditação da consciência também pode ser útil, ajudando os soldados a gerir suas emoções e desenvolver uma maior consciência e aceitação de seus pensamentos e sentimentos.
O apoio social de amigos e familiares pode proporcionar o conforto tão necessário durante o desastre.
Os militares que sofrem múltiplas perdas correm o risco de desenvolver prioridades emocionais alteradas e modelos de afeto que podem interferir no seu bem-estar psicológico.
Com suporte e recursos corretos, eles podem aprender a lidar com essas dificuldades e ter uma vida completa após o serviço. É importante que os chefes militares e especialistas em saúde mental conheçam os potenciais efeitos das perdas recorrentes e forneçam apoio adequado aos que combatem o problema. Ao fazê-lo, podemos garantir que os nossos veteranos recebam os cuidados e a atenção de que precisam e merecem quando voltarem à vida civil.
Como as experiências recorrentes de perdas deslocam as prioridades emocionais dos soldados e modelos de afeto?
A perda é parte essencial da existência humana. A dor que acompanha a perda de alguém ou algo que nos interessa é universal; No entanto, a forma como isso afeta a nossa vida é diferente de uma pessoa para outra. Quando as pessoas sofrem perdas recorrentes, como guerras, podem sofrer uma profunda dor que afeta a sua vida diária, incluindo produtividade e relações sociais. Na maioria das vezes, um soldado perderia entes queridos e amigos lutando pelo seu país.