Come la ripetizione della perdita sposta le priorità emotive e i modelli di attaccamento dei soldati?
I ripetuti effetti del trauma, della morte, della violenza e della perdita possono influire profondamente sul benessere psicologico del soldato. Infatti, gli studi hanno dimostrato che questi tipi di esperienze spesso portano a cambiare le priorità emotive e i modelli di attaccamento tra i militari. In questo articolo viene considerato come le perdite ripetute influenzano la condizione emotiva e l'attaccamento di un soldato, e si discutono i modi possibili per aiutarlo ad affrontare queste conseguenze.
Quando un soldato affronta un evento traumatico come combattere o perdere una persona dello stesso sesso, può provare una serie di emozioni forti, tra cui dolore, paura, ansia e persino rabbia. Questi sentimenti sono una reazione naturale e necessaria alla situazione e aiutano a proteggere le persone da ulteriori danni.
In caso di perdita ripetuta, questa reazione può diventare cronica e interferire con il normale funzionamento.
Priorità emotive
I soldati che hanno subito perdite multiple possono sviluppare una serie modificata di priorità emotive. Possono diventare più reattivi agli stress e meno in grado di regolare efficacemente le loro emozioni. Possono anche diventare ipervigilanti e scansionare costantemente per individuare potenziali minacce, con conseguente aumento del livello di ansia e paranoia.
Possono aumentare il livello di guardia e rispondere più rapidamente al pericolo percepito rispetto a coloro che non ne hanno avuto l'esperienza.
Modelli di attaccamento
Le perdite possono influire anche sui modelli di attaccamento dei soldati. I soldati che hanno subito numerose perdite possono avere difficoltà a stabilire legami stretti con gli altri a causa della mancanza di fiducia e vicinanza. Possono anche essere difficili da esprimere apertamente e liberamente le loro emozioni a causa di sensi di colpa o vergogna legati alle perdite precedenti. Questo può portare all'isolamento e alla solitudine, che può aggravare i sintomi di depressione e ansia.
Meccanismi di superamento
Sebbene non ci sia un modo sicuro per prevenire gli effetti delle perdite ripetute sulla salute psicologica di un soldato, diversi meccanismi di superamento possono aiutare a mitigare tali conseguenze. È stato dimostrato che la terapia cognitivo-comportamentale (CPT) è efficace, aiutando i soldati a trattare i traumi e a lavorare le loro emozioni in un ambiente sicuro e di supporto. La meditazione della consapevolezza può anche essere utile per aiutare i soldati a gestire le loro emozioni e sviluppare una maggiore consapevolezza e l'accettazione dei loro pensieri e sentimenti.
Il supporto sociale da parte di amici e familiari può fornire il comfort necessario in caso di calamità.
I militari che subiscono perdite multiple rischiano di sviluppare priorità emotive e modelli di affetto modificati che possono interferire con il loro benessere psicologico.
Con il giusto supporto e le risorse, possono imparare a gestire queste sfide e a vivere una vita completa dopo il servizio. Per i signori della guerra e gli esperti di salute mentale è importante conoscere i potenziali effetti delle perdite ripetute e fornire un supporto adeguato a coloro che combattono il problema. Facendo questo, possiamo assicurarci che i nostri veterani ricevano la cura e l'attenzione di cui hanno bisogno e meritano quando torneranno alla vita civile.
Come le ripetute esperienze di perdita spostano le priorità emotive dei soldati e i modelli di attaccamento?
La perdita è parte integrante dell'essere umano. Il dolore che accompagna la perdita di qualcuno o qualcosa che ci interessa è universale; Tuttavia, il modo in cui questo influisce sulla nostra vita è diverso da una persona all'altra. Quando le persone subiscono perdite ripetute, come le guerre, possono provare un dolore profondo che influenza la loro vita quotidiana, inclusa la produttività del lavoro e le relazioni sociali. Nella maggior parte dei casi, un soldato perderebbe i suoi cari e amici combattendo per il suo paese.