Comment l'expérience répétée de la perte déplace-t-elle les priorités émotionnelles et les modèles d'affection des soldats?
L'exposition répétée au traumatisme, à la mort, à la violence et à la perte peut avoir un impact profond sur le bien-être psychologique du soldat. En fait, la recherche a montré que ces types d'expériences entraînent souvent un changement des priorités émotionnelles et des modèles d'attachement parmi les militaires. Cet article examine comment les pertes récurrentes affectent l'état émotionnel et l'affection du soldat, ainsi que les moyens possibles de l'aider à faire face à ces conséquences.
Quand un soldat est confronté à un événement traumatisant, comme un combat ou la perte d'un camarade, il peut ressentir toute une série d'émotions fortes, y compris le chagrin, la peur, l'anxiété et même la colère. Ces sentiments sont une réponse naturelle et nécessaire à la situation et aident à protéger les gens contre d'autres dommages.
En cas de perte répétée, cette réaction peut devenir chronique et entraver le fonctionnement normal.
Priorités émotionnelles
Les soldats qui ont subi de multiples pertes peuvent avoir un ensemble modifié de priorités émotionnelles. Ils peuvent devenir plus réactifs aux facteurs de stress et moins capables de réguler efficacement leurs émotions. Ils peuvent également devenir hypervigilants et scanner en permanence les menaces potentielles, ce qui augmente les niveaux d'anxiété et de paranoïa.
Ils peuvent développer un sentiment accru de vigilance et réagir plus rapidement au danger perçu que ceux qui n'ont pas eu cette expérience.
Modèles d'attachement
Les pertes peuvent également affecter les modèles d'attachement des soldats. Les soldats qui ont subi de nombreuses pertes peuvent avoir du mal à établir des liens étroits avec les autres en raison d'un manque de confiance et de proximité. Ils peuvent également avoir du mal à exprimer ouvertement et librement leurs émotions en raison d'un sentiment de culpabilité ou de honte lié aux pertes antérieures. Cela peut conduire à l'isolement et à la solitude, ce qui peut aggraver les symptômes de dépression et d'anxiété.
Mécanismes d'adaptation
Bien qu'il n'y ait pas de moyen fiable de prévenir les conséquences des pertes répétées sur la santé psychologique du soldat, plusieurs mécanismes d'adaptation peuvent aider à atténuer ces effets. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s'est révélée efficace pour aider les soldats à traiter les blessures et à travailler leurs émotions dans un environnement sûr et favorable. La méditation de conscience peut également être utile pour aider les soldats à gérer leurs émotions et à développer une plus grande conscience et acceptation de leurs pensées et sentiments.
Le soutien social de la part d'amis et de membres de la famille peut apporter un confort si nécessaire en cas de catastrophe.
Les militaires qui subissent de multiples pertes risquent de développer des priorités émotionnelles changeantes et des modèles d'attachement qui peuvent entraver leur bien-être psychologique.
Avec un soutien et des ressources appropriés, ils peuvent apprendre à gérer ces difficultés et à mener une vie pleine après le service. Il est important pour les chefs militaires et les professionnels de la santé mentale de connaître les conséquences potentielles des pertes répétées et de fournir un soutien adéquat à ceux qui luttent contre ce problème. En faisant cela, nous pouvons nous assurer que nos anciens combattants reçoivent les soins et l'attention dont ils ont besoin et qu'ils méritent quand ils retourneront à la vie civile.
Comment les expériences récurrentes de pertes déplacent-elles les priorités émotionnelles des soldats et les modèles d'affection ?
La perte fait partie intégrante de l'existence humaine. La douleur qui accompagne la perte de quelqu'un ou de quelque chose qui nous préoccupe est universelle ; cependant, la façon dont cela affecte nos vies diffère d'une personne à l'autre. Lorsque les gens subissent des pertes récurrentes, comme des guerres, ils peuvent ressentir un profond chagrin qui affecte leur vie quotidienne, y compris la productivité du travail et les relations sociales. Dans la plupart des cas, les soldats perdraient des proches et des amis en luttant pour leur pays.