A ideia de que o «amor verdadeiro» deve ser caracterizado por uma constante atração apaixonada pode causar confusão sobre o processo normal de mudança emocional nas relações. Os casais podem ficar desiludidos quando os seus sentimentos não estão em alta durante anos ou mesmo décadas. Este artigo explicará como o mito da paixão infinita distorce a dinâmica de uma relação saudável.
No início da parceria romântica, as pessoas muitas vezes experimentam um forte desejo físico e emocional um do outro. Podem sentir-se empolgados ou obcecados.
No entanto, é irreal esperar que esta fase inicial continue para sempre. O organismo produz produtos químicos como dopamina e oxitocina nos primeiros estágios do amor. Estes neurotransmissores têm a ver com prazer e afeto, mas depois de alguns meses, são apagados. Casais de longo prazo que mantêm relações estáveis aprendem a apreciar prazeres mais sutis, como comunicação, objetivos comuns e apoio mútuo.
De certa forma, as mudanças naturais na intensidade relacional refletem o processo de envelhecimento. Tal como crescer, as parcerias tornam-se mais confortáveis ao longo do tempo. As pessoas aprendem a aceitar deficiências e diferenças, em vez de esperar perfeição umas das outras.
Com o tempo, os casais desenvolvem a confiança e o respeito baseados na vulnerabilidade e compreensão mútuas.
No entanto, essas qualidades exigem esforço e comprometimento, ao contrário do sentimento fácil e opressor de um novo amor.
Muitos casais sugerem que seu relacionamento será perfeito se os dois parceiros continuarem atraentes, bem-sucedidos e emocionalmente acessíveis. Mas nenhum indivíduo fica exatamente o mesmo ao longo do tempo. Eventos vitais como doenças, perda de emprego ou parentesco podem causar estresse. Pode haver problemas de relacionamento, como conflitos, traições ou problemas de comunicação. Quando estas circunstâncias surgem, as pessoas precisam de paciência e compaixão para trabalhar juntos.
Pares não devem considerar problemas como sinais de que o amor acabou. Em vez disso, devem reconhecer que o amor verdadeiro requer sacrifícios, compromisso e flexibilidade. Como diz o psicólogo americano John Gottman, «se você quer um bom casamento, você deve cultivá-lo». Isso significa aceitar que a dinâmica das relações vai mudar junto com a jornada da vida e a busca de oportunidades de crescimento dentro das suas limitações.
Para terminar, os mitos românticos da sociedade criam expectativas irrealistas sobre o amor duradouro. Os casais devem entender que as relações saudáveis são entidades dinâmicas que se desenvolvem constantemente. Eles devem se aproximar com a falta de convicção, generosidade e realismo. Em vez de esperar uma paixão infinita, eles podem desenvolver laços mais profundos através da experiência comum, intimidade emocional e diálogo honesto. Reconhecendo as mudanças naturais na intensidade relacional, as pessoas podem evitar a frustração e manter a satisfação duradoura.
Como é que o mito da «paixão infinita» distorce a percepção dos casais sobre as mudanças relationais naturais ao longo do tempo?
O mito da paixão infinita pode levar a expectativas irrealistas em relações românticas, muitas vezes causando frustração quando os parceiros sofrem flutuações normais em seus sentimentos uns pelos outros. Isso pode causar tensões e conflito na relação, já que um parceiro pode sentir que algo está errado, enquanto outro acha que eles devem experimentar uma atração constante forte e amor.