L'idea che il «vero amore» debba essere caratterizzato da una costante attrazione passionale può creare confusione sul normale processo di cambiamento emotivo delle relazioni. Le coppie possono essere deluse quando i loro sentimenti non restano alti per anni o anche decenni. Questo articolo spiegherà come il mito della passione infinita distorce le dinamiche di una relazione sana.
All'inizio di una partnership romantica, le persone spesso provano un forte desiderio fisico ed emotivo verso l'altro. Possono sentirsi ossessionati o ossessionati.
Tuttavia, è impossibile aspettarsi che questa fase iniziale duri per sempre. Il corpo produce sostanze chimiche come dopamina e ossitocina nelle prime fasi dell'amore. Questi neurotrasmettitori sono legati al piacere e all'affetto, ma dopo qualche mese si cancellano. Le coppie a lungo termine che mantengono relazioni stabili imparano ad apprezzare i piaceri più sottili, come la comunicazione, gli obiettivi comuni e il sostegno reciproco.
In un certo senso, i cambiamenti naturali nell'intensità relazionale riflettono il processo di invecchiamento. Come crescere, le partnership diventano più confortevoli con il passare del tempo. Le persone imparano ad accettare difetti e differenze, non ad aspettarsi la perfezione l'uno dall'altro.
Nel tempo, le coppie sviluppano fiducia e rispetto basati sulla reciproca vulnerabilità e comprensione.
Tuttavia, queste qualità richiedono sforzi e compromessi, a differenza di un senso di amore leggero e affettuoso.
Molte coppie suggeriscono che la loro relazione sia perfetta se entrambi i partner rimangono attraenti, di successo ed emotivamente accessibili. Ma nessun individuo rimane esattamente lo stesso nel tempo. Eventi di vita come malattie, perdita di lavoro o genitorialità possono causare stress. Potrebbero verificarsi anche problemi di relazione come conflitti, tradimenti o problemi di comunicazione. Quando si verificano queste circostanze, la gente ha bisogno di pazienza e compassione per lavorarci insieme.
Le coppie non devono considerare i problemi come segni che l'amore è finito. Devono invece riconoscere che l'amore «vero» richiede sacrifici, impegno e flessibilità. Come dice lo psicologo americano John Gottman, «se vuoi un buon matrimonio, devi coltivarlo». Ciò significa accettare che le dinamiche delle relazioni cambieranno insieme al viaggio della vita e alla ricerca di opportunità di crescita all'interno dei suoi limiti.
In conclusione, i miti romantici della società creano aspettative irrealistiche per un amore duraturo. Le coppie devono capire che le relazioni sane sono entità dinamiche che si sviluppano costantemente. Devono avvicinarsi con involontarietà, generosità e realismo. Invece di aspettarsi una passione infinita, possono sviluppare legami più profondi attraverso l'esperienza comune, l'intimità emotiva e un dialogo onesto. Riconoscendo i cambiamenti naturali nell'intensità relazionale, le persone possono evitare la delusione e mantenere la soddisfazione a lungo termine.
In che modo il mito della «passione infinita» distorce la percezione delle coppie dei cambiamenti relazionali naturali nel tempo?
Il mito della passione infinita può portare a aspettative irrealistiche in relazioni romantiche, che spesso porta alla frustrazione quando i partner sperimentano normali fluttuazioni nei loro sentimenti l'uno verso l'altro. Questo può causare tensioni e conflitti nelle relazioni, dal momento che un partner può sentire che qualcosa non va, mentre un altro pensa che dovrebbero sperimentare una costante forte attrazione e amore.