Espera sexual é quando você está excitado para fazer sexo com alguém. Isso pode acontecer antes ou durante as preliminares ou simplesmente esperando por ela. A expectativa pode incluir pensamentos ou sentimentos que surgem da antecipação da experiência. A intimidade emocional é uma troca de pensamentos pessoais, sentimentos e experiências com outra pessoa.
Quando você experimenta tanto a expectativa sexual quanto a intimidade emocional, isso pode aumentar a satisfação. Isto acontece porque o seu cérebro emite dopamina enquanto você espera algo agradável, como sexo. Dopamina ajuda a sentir-se feliz e desfrutar. Quando você compartilha com um parceiro coisas como memórias ou desejos, o seu cérebro também produz mais dopamina. Isso cria um ciclo onde você ganha mais prazer um do outro.
É assim que funciona: imagine que você flertou com alguém novo o dia todo. Estão a dizer-lhe que querem tirá-lo esta noite e beijá-lo apaixonadamente. Começa a pensar no que vai acontecer e fica excitado. Só um pensamento pode fazer com que libere dopamina, mesmo que nada tenha acontecido. Depois, quando estão juntos, o seu cérebro continua a emitir dopamina, porque você se aproxima do objetivo do sexo. Mas se não houver ligação emocional, você pode não se sentir satisfeito. Se não se preocupar muito com eles ou se sentir conectado, não será tão agradável.
No entanto, se você realmente confia neles e sabe que eles entendem você, você pode relaxar e se dar ao luxo de sair neste momento. Isso permite que você se concentre nos sentimentos e fique no presente. O seu cérebro continua a produzir dopamina durante toda a experiência.
Você pode notar que pessoas que tiveram relacionamentos longos costumam falar sobre o desaparecimento de «faíscas». Isso pode significar que a excitação em torno do sexo desapareceu. Isso também pode significar que eles não estão mais tão próximos emocionalmente. Sem conexão emocional, é mais difícil ligar-se ao sexo. Assim, para manter a satisfação sexual em alto nível ao longo do tempo, os casais devem trabalhar para manter suas relações fortes, compartilhando e conversando regularmente.
Para terminar, a expectativa sexual e a intimidade emocional desempenham um papel importante na criação de satisfações. Quando está ansioso por algo agradável como sexo, o seu cérebro emite dopamina. Isso aumenta a probabilidade de desfrutar de experiências reais.
No entanto, sem conexão emocional é difícil desfrutar de si mesmo. Para manter uma relação satisfatória, os casais devem trabalhar para se manterem próximos através da comunicação e da compreensão.
Como a expectativa sexual interage com a intimidade emocional para aumentar a satisfação?
De acordo com a pesquisa, existem várias maneiras para que a espera sexual possa aumentar a satisfação durante os momentos íntimos entre os parceiros. Um dos principais fatores é que a excitação sexual leva a uma maior liberação de dopamina, o que contribui para a sensação de prazer e satisfação. Quando os parceiros participam das preliminares antes do sexo, eles podem experimentar um sentimento de excitação e desejo que se acumula com o tempo, criando uma atmosfera de antecipação e excitação que aumenta ainda mais o seu prazer durante o próprio ato.