Estudos indicam que os reforços positivos e o incentivo verbal dos pais podem afetar significativamente a autoestima, o comportamento e o desempenho de seus filhos. No entanto, quando se trata de manter casamentos saudáveis, confirmar o esforço do outro pode ser igualmente importante. Um estudo publicado no Journal of Family Psicology mostrou que casais que se reconheciam regularmente por seu trabalho duro e suas conquistas relataram maior satisfação com as relações e foram menos confrontados com a infidelidade. Em contrapartida, aqueles que criticaram ou rejeitaram as conquistas de seu parceiro eram mais propensos a ter níveis mais baixos de felicidade e comprometimento familiar.
Os pais desempenham um papel importante na criação da visão do mundo de seu filho e na aprendizagem de sua interação com os outros. Elogiando os esforços do seu filho, em vez de se concentrar apenas nos resultados, eles ajudam a desenvolver habilidades de resiliência, confiança e regulação emocional. Esta abordagem da educação também ensina às crianças que erros são oportunidades de crescimento e aprendizagem que podem resultar em relações mais positivas no futuro da vida. O mesmo se aplica aos adultos - quando os parceiros se mostram gratos pela contribuição dos outros e reconhecem os problemas que enfrentam, criam um sentimento de segurança que promove a intimidade e a confiança.
Por exemplo, consideremos um casal que está junto há anos, mas que tem tentado manter contato devido a uma carreira exigente e compromissos familiares estressantes. Se um parceiro elogia constantemente os esforços do outro para equilibrar o trabalho e a vida pessoal, mesmo que eles ainda se sintam deprimidos, isso pode ajudar a aliviar as tensões e reduzir os conflitos. Da mesma forma, demonstrando apreço por pequenos gestos de bondade, como limpar o almoço ou fazer tarefas, lembra a ambos os parceiros que suas necessidades são importantes e cria um sentimento de respeito mútuo.
Em geral, os pais que estão focados em confirmar os esforços de seus filhos e estabelecer expectativas claras em relação ao comportamento são mais propensos a ver resultados positivos no desempenho de seus filhos, autoestima e sucesso na relação. O mesmo vale para adultos que querem manter parcerias românticas apaixonadas e duradouras. Reconhecendo o trabalho do outro, agradecendo o serviço e falando abertamente sobre a luta e a frustração, os casais podem manter a paixão conjugal e fortalecer seus laços com o tempo.
Qual é o papel da afirmação dos esforços na educação dos filhos na preservação da paixão conjugal?
Muitos especialistas acreditam que confirmar esforços é fundamental para manter a paixão entre parceiros. De acordo com um estudo realizado pelo Dr. John Gottman, um dos mais notáveis cientistas de relações que vivem hoje, «afeto é essencial para manter a saúde no casamento», e ele sugere que ela pode até prever a taxa de divórcio (Gottman 2015).