Studi dimostrano che i rinforzi positivi e l'incoraggiamento verbale da parte dei genitori possono influenzare significativamente l'autostima, il comportamento e il rendimento dei loro figli. Tuttavia, quando si tratta di mantenere i matrimoni sani, confermare gli sforzi l'uno dell'altro può essere altrettanto importante. Uno studio pubblicato sul Journal of Family Psicology ha dimostrato che le coppie che si riconoscevano regolarmente per il loro duro lavoro e i loro successi hanno riferito di essere più soddisfatte del rapporto e meno spesso hanno affrontato l'infedeltà. Al contrario, coloro che hanno criticato o rifiutato i successi del loro partner avevano più probabilità di avere un livello inferiore di felicità e impegno familiare.
I genitori svolgono un ruolo importante nella formazione della visione del mondo del proprio figlio e nell'apprenderne l'interazione con gli altri. Lodando gli sforzi del proprio figlio, piuttosto che concentrarsi esclusivamente sui risultati, aiutano a sviluppare capacità di resilienza, fiducia e regolazione emotiva. Questo approccio all'educazione insegna anche ai bambini che gli errori sono opportunità di crescita e di apprendimento che possono tradursi in atteggiamenti più positivi nel futuro della vita. Lo stesso vale per gli adulti - quando i partner si mostrano riconoscenti per il loro contributo e riconoscono i problemi che affrontano, creano un senso di sicurezza che favorisce la vicinanza e la fiducia.
Ad esempio, considerare una coppia che ha passato molti anni insieme, ma che sta cercando di rimanere in contatto a causa di una carriera esigente e di impegni familiari stressanti. Se un partner elogia costantemente gli sforzi dell'altro per bilanciare il lavoro e la vita privata, anche se si sentono ancora sopraffatti, può aiutare ad alleviare le tensioni e ridurre i conflitti. Allo stesso modo, apprezzando i piccoli gesti di gentilezza, come la pulizia nel pomeriggio o l'esecuzione di commissioni, ricorda a entrambi i partner che le loro esigenze sono importanti e crea un senso di rispetto reciproco.
In generale, i genitori che si concentrano sulla conferma degli sforzi dei propri figli e sulla definizione di aspettative chiare per il comportamento, sono più propensi a vedere risultati positivi nel rendimento dei propri figli, l'autostima e il successo delle relazioni. Lo stesso vale per gli adulti che cercano di mantenere partnership romantiche appassionate e a lungo termine. Riconoscendo la fatica dell'altro, esprimendo gratitudine per il servizio e parlando apertamente di lotta e delusione, i coniugi possono nel tempo mantenere la passione coniugale e rafforzare i loro legami.
Qual è il ruolo di affermare gli sforzi per crescere i figli nel mantenere la passione coniugale?
Molti esperti ritengono che la conferma degli sforzi è fondamentale per mantenere la passione tra i partner. Secondo uno studio condotto dal dottor John Gottman, uno dei più illustri scienziati di relazioni che vivano oggi, «l'affetto è essenziale per la salute del matrimonio», e suggerisce che possa persino prevedere il tasso di divorzio (Gottman 2015).