Исследования показывают, что позитивное подкрепление и вербальное поощрение со стороны родителей могут значительно повлиять на самооценку, поведение и успеваемость их детей. Однако, когда дело доходит до поддержания здоровых браков, подтверждение усилий друг друга может быть не менее важным. Исследование, опубликованное в Journal of Family Psychology, показало, что пары, которые регулярно признавали друг друга за их тяжелую работу и достижения, сообщали о большей удовлетворенности отношениями и реже сталкивались с неверностью. Напротив, те, кто критиковал или отвергал достижения своего партнера, с большей вероятностью имели более низкий уровень семейного счастья и приверженности.
Родители играют важную роль в формировании мировоззрения своего ребенка и обучении его взаимодействию с другими. Хваля усилия своего ребенка, а не сосредотачиваясь исключительно на результатах, они помогают развить навыки устойчивости, уверенности и эмоциональной регуляции. Такой подход к воспитанию также учит детей, что ошибки - это возможности для роста и обучения, которые могут вылиться в более позитивные отношения в дальнейшей жизни. То же самое относится и к взрослым - когда партнеры проявляют признательность за вклад друг друга и признают проблемы, с которыми они сталкиваются, они создают чувство безопасности, которое способствует близости и доверию.
Например, рассмотрим пару, которая много лет вместе, но изо всех сил пытается оставаться на связи из-за требовательной карьеры и стрессовых семейных обязательств. Если один партнер постоянно хвалит усилия другого, чтобы сбалансировать работу и личную жизнь, даже если они все еще чувствуют себя подавленными, это может помочь ослабить напряженность и уменьшить конфликты. Подобным образом, проявляя признательность за небольшие жесты доброты, такие как уборка после обеда или выполнение поручений, напоминает обоим партнерам, что их потребности имеют значение, и формирует чувство взаимного уважения.
В целом, родители, которые сосредоточены на подтверждении усилий своих детей и установлении четких ожиданий в отношении поведения, с большей вероятностью увидят положительные результаты в успеваемости своих детей, самооценке и успехе в отношениях. То же самое относится и к взрослым, стремящимся поддерживать страстные, долгосрочные романтические партнерские отношения. Признавая трудолюбие друг друга, выражая благодарность за служебное служение и открыто говоря о борьбе и разочаровании, супруги могут со временем сохранить супружескую страсть и укрепить свои узы.
Какую роль играет утверждение усилий в воспитании детей в сохранении супружеской страсти?
Многие эксперты считают, что подтверждения усилий имеют решающее значение для поддержания страсти между партнерами. Согласно исследованию, проведенному доктором Джоном Готтманом, одним из самых выдающихся ученых в области отношений, живущих сегодня, «привязанность необходима для поддержания здоровья в браке», и он предполагает, что она может даже предсказать уровень разводов (Gottman 2015).