Los estudios muestran que el refuerzo positivo y el estímulo verbal de los padres pueden influir significativamente en la autoestima, el comportamiento y el rendimiento académico de sus hijos. Sin embargo, cuando se trata de mantener matrimonios saludables, la confirmación del esfuerzo del otro puede ser igualmente importante. Un estudio publicado en el Journal of Family Psychology encontró que las parejas que se reconocían regularmente por sus arduos trabajos y logros reportaban una mayor satisfacción por las relaciones y tenían menos probabilidades de encontrarse con infidelidades. Por el contrario, quienes han criticado o rechazado los logros de su pareja tienen más probabilidades de tener un menor nivel de felicidad y compromiso familiar.
Los padres desempeñan un papel importante en la formación de la visión del mundo de su hijo y en el aprendizaje de su interacción con los demás. Al elogiar los esfuerzos de su hijo en lugar de centrarse exclusivamente en los resultados, ayudan a desarrollar habilidades de resiliencia, confianza y regulación emocional. Este enfoque de crianza también enseña a los niños que los errores son oportunidades de crecimiento y aprendizaje que pueden traducirse en relaciones más positivas en la vida futura. Lo mismo ocurre con los adultos: cuando los socios se aprecian mutuamente y reconocen los desafíos que enfrentan, crean una sensación de seguridad que promueve la intimidad y la confianza.
Por ejemplo, consideremos a una pareja que lleva muchos años juntos, pero que lucha por mantenerse conectada debido a sus exigentes carreras y sus estresantes obligaciones familiares. Si una pareja elogia constantemente los esfuerzos del otro para equilibrar el trabajo y la vida privada, aunque todavía se sientan deprimidos, puede ayudar a aliviar las tensiones y reducir los conflictos. Del mismo modo, al mostrar su aprecio por pequeños gestos de amabilidad, como limpiar la tarde o hacer recados, recuerda a ambos socios que sus necesidades importan y forma un sentido de respeto mutuo.
En general, los padres que se centran en confirmar los esfuerzos de sus hijos y en establecer expectativas claras de comportamiento tienen más probabilidades de ver resultados positivos en el rendimiento de sus hijos, la autoestima y el éxito en las relaciones. Lo mismo ocurre con los adultos que buscan mantener relaciones románticas apasionadas a largo plazo. Reconociendo el trabajo duro de cada uno, expresando gratitud por su servicio y hablando abiertamente de lucha y frustración, los cónyuges pueden con el tiempo mantener la pasión conyugal y fortalecer sus lazos.
¿Qué papel juega la afirmación del esfuerzo en la crianza de los hijos en la preservación de la pasión conyugal?
Muchos expertos creen que la confirmación del esfuerzo es crucial para mantener la pasión entre los socios. Según un estudio realizado por el doctor John Gottman, uno de los científicos más destacados en el campo de las relaciones que se viven en la actualidad, «el afecto es esencial para mantener la salud en el matrimonio», y sugiere que incluso puede predecir la tasa de divorcios (Gottman 2015).