Nem toda a dor é erótica As pessoas muitas vezes confundem experiências dolorosas com espécies agradáveis - mas nem toda a dor se sente bem, compreender o vosso limite, sensibilidade corporal e reação emocional é necessário para evitar danos. A dor pode ser transformada em prazer - mas só quando está alinhada, controlada e segura.
Compreender a sensação do seu corpo e a sua reação emocional Para saber se alguma coisa lhe dá prazer ou dor, você precisa entender como o seu corpo reage fisicamente e mentalmente. Isto inclui o reconhecimento da diferença entre dores acentuadas, contundentes, palpitantes, acesas ou elétricas; a sua localização e intensidade. Você também deve determinar o que eles significam para você pessoalmente - por exemplo, se você desfrutar de brincar durante o sexo ou achá-lo desconfortável. Algumas pessoas podem sentir-se mais excitadas com a escravidão do que outras por causa de experiências traumáticas passadas ou preferências pessoais.
Concordar com o consentimento durante as atividades do BDSM Negocie os limites antes de qualquer sessão relacionada com as atividades do BDSM, tais como chuteiras, porrada, asfixia, etc., discuta palavras seguras, restrições, planos de cuidados posteriores e necessidades de equipamentos. Estabeleça regras básicas, tais como protocolos de comunicação em caso de desconforto ou lesão. Configure a confiança verificando o consentimento do outro em toda a cena, usando sinais verbais (perguntando «isso é normal?»), sinais físicos (pausa ou desaceleração) ou reações emocionais (alteração da expressão facial). Esteja aberto a aprender novas sensações na sua zona de conforto, mas pare imediatamente se houver risco de lesão. Não hesite em procurar ajuda médica se for necessário.
Converter dor em prazer através de práticas seguras Algumas práticas, como trabalhar com respiração, podem alterar sua percepção de dor no prazer, afastando-se dos receptores da dor ou reduzindo sua exposição.
Por exemplo, focar em respiração profunda/perfuração durante sensações intensas ou contar até dez quando você se sente sobrecarregado por eles pode ser uma estratégia útil.
No entanto, a dor pode tornar-se perigosa sem precauções adequadas, como o uso de preservativos durante um jogo anal ou testes regulares de IPTs/DST. Evite comportamentos de risco que podem causar danos irreversíveis, tais como jogo de agulha, mutilação ou sangramento, porque necessitam de treinamento e equipamento. Saber é poder; Conheça a cultura do BDSM, as precauções e os procedimentos de emergência para permanecer protegido durante o jogo.
Dor e intimidade Embora o erotismo tenha muito a ver com confiança e vulnerabilidade, ele nem sempre pode se sentir agradável à primeira vista. Para aprender a ultrapassar as suas fronteiras com segurança, é preciso paciência, prática, comunicação e respeito mútuo entre os parceiros. Discuta antecipadamente as expectativas para que ambas as partes saibam o que querem de um relacionamento - seja kinky ou vanilla. Lembre-se que a intimidade não implica apenas conexão física - explore mentes, corações e almas uns dos outros através da confirmação verbal, paixões compartilhadas ou convivência de qualidade fora do quarto.