すべての痛みはエロチックではありません：Bdsmで喜びと安全を探索

すべての痛みはエロチックではありません人々はしばしば快適なビューと痛みを伴う経験を混乱させます-しかし、すべての痛みは良い感じません、あなたのしきい値を理解、体の感受性と感情的な応答は害を避けるために必要です。痛みは喜びに変身することができますが、それがコンセンシュアルで、制御され、安全であるときだけです。

あなたの体の感情と感情的な反応を理解する何かがあなたの喜びや痛みを与えるかどうかを調べるために、あなたはあなたの体が物理的および精神的にどのように反応するかを理解する必要があります。これには、鋭い、鈍い、痛い、ズキズキする、燃える、または電気的苦痛の違いを認識することが含まれます。彼らの位置と強度。あなたはまた、彼らがあなたに個人的に何を意味するかを識別する必要があります-例えば、あなたがセックス中にラフなプレーを楽しんだり、それが不快であると感じた場合。人によっては、過去のトラウマの経験や個人的な好みのために、他の人よりも奴隷制に動揺していると感じる人もいるかもしれません。

BDSM活動中に同意するスパンキング、スパンキング、窒息などのBDSM活動に関連するセッションの前に境界を交渉し、安全な言葉、制限、アフターケア計画、および機器のニーズについて話し合います。不快感や怪我の場合の通信プロトコルなどの基本的なルールを確立します。言葉の合図（「これは正常ですか？」）、物理的な合図（一時停止または減速）、または感情的な応答（表情の変化）を使用して、シーン全体で互いの合意をテストすることで信頼を確立します。あなたの慰めの地帯の新しい感覚を探検することに開いていて下さい傷害の危険があったら、すぐに停止して下さい。必要に応じて医療を受けることを躊躇しないでください。

安全なプラクティスを通じて痛みを喜びに変換呼吸の仕事などのいくつかのプラクティスは、痛みの受容体から自分自身をそらすか、それへの露出を減らすことによって、あなたの痛みの認識を喜びに変えることができます。

例えば、激しい感覚の間に深呼吸/呼吸に焦点を当てたり、それらに圧倒されたと感じるときに10に数えたりすることは、有用な戦略になる可能性があります。

しかし、痛みは、適切な予防措置なしに危険になることができます、アナル遊びや通常のSTI/STDテスト中にコンドームを使用するなど。ニードルプレイ、切断、または流血などの永久的な損傷につながる危険な行動を避けてください。知識は力です。BDSMの文化、注意事項、緊急手順について学び、プレイ中に保護されたままにします。

痛みと親密エロチカは信頼と脆弱性と多くの関係がありますが、それは常に一目で快適に感じることはできません。あなたの境界の外に安全にステップを学ぶことは忍耐、練習、コミュニケーションおよびパートナー間の相互尊重を要求します。事前に期待を話し合って、双方が関係から何を望んでいるのかを知るようにします。親密さは単に物理的なつながりを意味するだけではないことを覚えておいてください-言葉での肯定、共有趣味や寝室の外で一緒に質の高い時間を通じてお互いの心、心、魂を探索します。