O mundo da moda é muitas vezes visto como superficial, indiferente e sem sentido.
No entanto, as manequins estão cada vez mais conscientes de seu bem-estar físico e saúde mental. Eles reconhecem que seus corpos são suas ferramentas, e para mantê-los funcionando no nível ideal, eles precisam se cuidar adequadamente. Uma das maneiras de garantir isso são os exames médicos regulares.
Exames regulares são vitais para cada pessoa, mas ainda mais importantes para modelos que dependem da sua aparência para ganhar a vida. É importante saber o que se passa dentro do seu corpo e receber tratamento preventivo antes que seja tarde demais. Os modelos devem planejar um exame físico anual, onde podem ser submetidos a exames normais de pressão arterial, diabetes, colesterol e câncer. Isso vai ajudar a detectar quaisquer problemas de saúde potenciais muito cedo para uma intervenção eficaz. Exames oculares regulares também são necessários para a simulação, porque a visão ruim pode afetar a postura e a linguagem corporal durante as sessões fotográficas.
Além dos exames normais, os modelos devem visitar especialistas em assuntos específicos, tais como exames dentários, exames ginecológicos e consultas dermatológicas. Os exames dentários são importantes porque a má higiene bucal pode causar mau cheiro da boca e cavidades que podem incomodar durante as sessões de fotos. Exames ginecológicos são essenciais para as mulheres, pois elas podem detectar problemas reprodutivos e doenças sexualmente transmissíveis, como HPV. Os testes de pele realizados pelo dermatologista podem diagnosticar doenças da pele, tais como acervos, psoríase, eczema, nascentes e câncer de pele.
Fisioterapia é outra forma de assistência preventiva que os modelos devem ter em conta regularmente. Fisioterapeutas podem criar programas de exercício personalizados adaptados às necessidades do modelo para melhorar a flexibilidade, fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade e minimizar o risco de lesão. A terapia de massagem também pode ajudar a aliviar a tensão, o stress e a dor de longas horas de poses e atividades estressantes. Além disso, consultar especialistas em saúde mental pode ajudar a lidar com ansiedade, depressão, distúrbios alimentares e outros problemas psicológicos comuns entre os modelos.
Os modelos devem aprender a cuidar melhor de si mesmos, incluindo exames físicos regulares, visitas aos especialistas quando necessário, e praticar técnicas de autoatendimento, tais como ioga, meditação e atenção. Com isso, eles não só ficarão bem, mas também se sentirão perfeitamente bem e atuarão à altura. Com assistência médica adequada, as manequins podem manter-se saudáveis, felizes e produtivas, tanto na passarela como no exterior.