Il mondo della moda è spesso visto come superficiale, indifferente e senza senso.
Tuttavia, le modellatrici sono sempre più consapevoli del loro benessere fisico e della loro salute mentale. Riconoscono che i loro corpi sono i loro strumenti, e per mantenere il loro funzionamento al livello ottimale, hanno bisogno di prendersi cura di se stessi adeguatamente. Un modo per assicurarlo sono le visite mediche regolari.
Gli esami regolari sono essenziali per ogni individuo, ma ancora più importanti per i modelli che si affidano al loro aspetto per guadagnarsi da vivere. È importante sapere cosa succede all'interno del vostro corpo e ricevere un trattamento preventivo prima che sia troppo tardi. I modelli devono pianificare un esame fisico annuale, dove possono essere sottoposti a normali esami per la pressione sanguigna, diabete, colesterolo e cancro. Questo aiuterà a individuare qualsiasi potenziale problema di salute abbastanza presto per intervenire efficacemente. Controlli oculari regolari sono anche necessari per la simulazione, perché una visione scarsa può influenzare la postura e il linguaggio del corpo durante le sessioni fotografiche.
Oltre alle visite di routine, i modelli devono visitare specialisti specifici come visite dentali, visite ginecologiche e consulenze dermatologiche. Gli esami dentistici sono importanti perché la scarsa igiene orale può portare a un cattivo odore dalla bocca e cavità che possono essere imbarazzanti durante le sessioni fotografiche. Esami ginecologici sono cruciali per le donne in quanto possono rilevare problemi riproduttivi e malattie sessualmente trasmissibili come HPV. Controlli cutanei effettuati da un dermatologo possono diagnosticare malattie della pelle come acne, psoriasi, eczema, parto e cancro della pelle.
La fisioterapia è un'altra forma di assistenza preventiva che i modelli devono tenere regolarmente in considerazione. I fisioterapisti possono creare programmi di esercizio personalizzati adattati alle esigenze del modello per migliorare la flessibilità, rafforzare i muscoli, aumentare la mobilità e ridurre al minimo il rischio di lesioni. La terapia di massaggio può anche aiutare a rimuovere la tensione, lo stress e il dolore da lunghe ore di posa e attività impegnative. In aggiunta, consultare esperti di salute mentale può aiutare a gestire ansia, depressione, disturbi alimentari e altri problemi psicologici comuni tra i modelli.
I modelli devono imparare a prendersi cura di se stessi, tra cui visite fisiche regolari, visite specialistiche quando necessario, e praticare tecniche di autosufficienza come yoga, meditazione e attenzione. In questo modo non solo si vedranno bene, ma si sentiranno benissimo e esibirsi all'altezza. Con cure mediche adeguate, le manichine possono rimanere sane, felici e produttive sia sul podio che fuori.