Świat mody jest często postrzegany jako powierzchowny, obojętny i bez znaczenia.
Modele mody stają się jednak coraz bardziej świadome ich dobrego samopoczucia fizycznego i zdrowia psychicznego. Zdają sobie sprawę, że ich ciała są ich narzędziami i aby utrzymać ich funkcjonowanie na optymalnym poziomie, muszą zadbać o siebie. Jednym ze sposobów zapewnienia tego jest regularne badania lekarskie.
Regularne kontrole są niezbędne dla każdej osoby, ale tym bardziej dla modeli, którzy polegają na ich wyglądzie, aby zarobić na życie. Ważne jest, aby wiedzieć, co dzieje się w organizmie i uzyskać profilaktyczne leczenie, zanim będzie za późno. Modele powinny planować roczne badania fizyczne, w których mogą przeprowadzać rutynowe badania pod kątem ciśnienia krwi, cukrzycy, cholesterolu i raka. Pomoże to wykryć potencjalne problemy zdrowotne wystarczająco wcześnie, aby skutecznie podjąć działania. Regularne badania oczu są również niezbędne do modelowania, ponieważ słabe widzenie może wpływać na postawę i język ciała podczas sesji zdjęciowych. Poza rutynowymi kontrolami modele muszą odwiedzać specjalistów w konkretnych kwestiach, takich jak badania dentystyczne, badania ginekologiczne i konsultacje dermatologiczne. Egzaminy dentystyczne są ważne, ponieważ słaba higiena jamy ustnej może prowadzić do złego oddechu i ubytków, które mogą być żenujące podczas sesji zdjęciowych. Badania ginekologiczne są kluczowe dla kobiet, ponieważ mogą wykrywać problemy reprodukcyjne i choroby przenoszone drogą płciową, takie jak HPV. Kontrola skóry przeprowadzona przez dermatologa może zdiagnozować choroby skóry, takie jak trądzik, łuszczyca, egzema, moli i rak skóry.
Fizykoterapia jest inną formą profilaktyki, którą modele powinny regularnie rozważyć. Fizyczni terapeuci mogą tworzyć indywidualne programy ćwiczeń dostosowane do potrzeb modelu w celu poprawy elastyczności, wzmocnienia mięśni, zwiększenia mobilności i zminimalizowania ryzyka urazu. Terapia masażu może również pomóc złagodzić napięcie, stres i ból z długich godzin pozowania i intensywnych działań. Ponadto konsultacje z psychiatrą mogą pomóc w zarządzaniu lękiem, depresją, zaburzeniami żywieniowymi i innymi problemami psychologicznymi powszechnymi wśród modeli.
Modele muszą nauczyć się lepiej dbać o siebie, w tym regularne egzaminy fizyczne, widzieć specjalistów, gdy jest to potrzebne, i praktykować techniki opieki nad sobą, takie jak joga, medytacja i uważność. Jednocześnie będą nie tylko dobrze wyglądać, ale także czuć się świetnie i wykonywać w najlepszym ich stylu. Dzięki odpowiedniej opiece medycznej modele mody mogą pozostać zdrowe, szczęśliwe i produktywne zarówno na pasie startowym, jak i poza nim.