غالبًا ما يُنظر إلى عالم الموضة على أنه سطحي وغير مبال ولا معنى له. ومع ذلك، أصبحت عارضات الأزياء أكثر وعيًا بصحتهن الجسدية وصحتهن العقلية. إنهم يدركون أن أجسادهم هي أدواتهم، ولإبقائهم يعملون بمستويات مثلى، يحتاجون إلى الاعتناء بأنفسهم بشكل مناسب. إحدى طرق ضمان ذلك هي من خلال الفحوصات الطبية المنتظمة.
الفحوصات المنتظمة أمر حيوي لكل شخص، ولكن أكثر من ذلك بالنسبة للعارضات اللواتي يعتمدن على مظهرهن لكسب لقمة العيش. من المهم معرفة ما يحدث داخل جسمك والحصول على علاج وقائي قبل فوات الأوان. يجب أن تخطط النماذج لفحص جسدي سنوي حيث يمكن إجراء فحوصات روتينية لضغط الدم والسكري والكوليسترول والسرطان. سيساعد هذا في اكتشاف أي مشاكل صحية محتملة في وقت مبكر بما يكفي للتدخل الفعال. تعتبر فحوصات العين المنتظمة ضرورية أيضًا للنمذجة لأن ضعف الرؤية يمكن أن يؤثر على الوضعية ولغة الجسد أثناء التقاط الصور.
بالإضافة إلى الفحوصات الروتينية، يجب على النماذج زيارة المتخصصين لقضايا محددة، مثل فحوصات الأسنان وفحوصات أمراض النساء والاستشارات الجلدية. تعتبر فحوصات طب الأسنان مهمة لأن سوء نظافة الفم يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة والتجاويف التي يمكن أن تكون محرجة أثناء التقاط الصور. تعتبر الفحوصات النسائية حاسمة بالنسبة للنساء، حيث يمكنهن اكتشاف المشاكل الإنجابية والأمراض المنقولة جنسياً مثل فيروس الورم الحليمي البشري. يمكن لفحوصات الجلد التي يجريها طبيب الأمراض الجلدية تشخيص الحالات الجلدية مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما والشامات وسرطان الجلد. العلاج الطبيعي هو شكل آخر من أشكال الرعاية الوقائية التي يجب أن تأخذها النماذج في الاعتبار بانتظام. يمكن للمعالجين الفيزيائيين إنشاء برامج تمارين مخصصة مصممة خصيصًا لاحتياجات النموذج لتحسين المرونة وتقوية العضلات وزيادة الحركة وتقليل مخاطر الإصابة. يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك أيضًا في تخفيف التوتر والتوتر والألم من ساعات طويلة من الوقوف والأنشطة الشاقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد التشاور مع أخصائيي الصحة العقلية في إدارة القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل وغيرها من المشاكل النفسية الشائعة بين العارضات.
يجب أن تتعلم العارضات العناية بأنفسهن بشكل أفضل، بما في ذلك الفحوصات البدنية المنتظمة، ورؤية المتخصصين عند الحاجة، وممارسة تقنيات الرعاية الذاتية مثل اليوجا والتأمل واليقظة. في الوقت نفسه، لن يبدوا جيدًا فحسب، بل سيشعرون أيضًا بالارتياح ويؤدون في أفضل حالاتهم. مع الرعاية الطبية المناسبة، يمكن لعارضات الأزياء البقاء بصحة جيدة وسعيدة ومنتجة داخل وخارج المدرج.