Quando se trata de manter relações saudáveis e completas, um dos aspectos mais importantes é manter o romance por meio da intimidade física.
No entanto, para muitos casais pode ser uma tarefa difícil devido às diferenças na sua libido. Um parceiro pode desejar relações sexuais mais frequentes ou intensas do que o outro, o que leva a um sentimento de ressentimento e separação. Para evitar que isso aconteça, existem várias estratégias que podem ajudar ambos os parceiros a permanecer satisfeitos e manter-se conectados.
Primeiro, a comunicação é a chave. Os casais precisam ser abertos e honestos em relação aos seus desejos e necessidades quando se trata de intimidade. Isso significa discutir o que eles gostam e não gostam da frequência com que querem fazer sexo e qualquer limite que possam ter. Ao falar sobre estas coisas com antecedência, cada parceiro pode entender melhor o ponto de vista do outro e trabalhar em conjunto para encontrar um compromisso que funciona para ambos.
Por exemplo, se uma pessoa quiser sexo uma vez por semana e outra quiser duas vezes por dia, eles poderiam negociar sexo todas as segundas noites ou encontrar outras maneiras de mostrar afeto durante a semana.
Em segundo lugar, as experiências são necessárias. Experimentar novas ações ou técnicas no quarto pode ajudar a animar as coisas e tornar o sexo mais excitante para ambos os parceiros. Isso pode significar tentar diferentes posições, incluir jogos de papel ou mesmo usar brinquedos ou outros acessórios. Também é importante falar sobre o que cada parceiro gosta e não gosta, para que nenhum deles se sinta obrigado a fazer algo desconfortável. Ao explorar as novas oportunidades juntos, os casais podem fortalecer a confiança e a intimidade ao mesmo tempo que satisfazem as suas necessidades individuais.
Em terceiro lugar, fazer intervalos pode ser útil. Se um dos parceiros se sentir deprimido pela frequência ou intensidade do sexo, tomar algum intervalo pode dar a cada um a chance de recarregar e voltar a ele com energia fresca. Isso não significa necessariamente um peru completamente frio, mas sim colocar de lado momentos específicos onde não haverá atividade sexual. O casal pode usar este tempo para se comunicar de outras formas, como abraçar, conversar ou participar de um contato físico não-sexual.
Finalmente, é muito importante lembrar que a libido pode mudar com o tempo. O que já foi confortável para um parceiro pode não ser, e vice-versa. Podemos voltar a estas conversas periodicamente para garantir que ambos os lados ainda estão satisfeitos e satisfeitos. Primeiro, a compreensão e a compaixão são essenciais. Independentemente do quão ou de pouca gente queira fazer sexo, ele nunca deve se sentir condenado ou reprovado pelo seu parceiro. Trabalhando juntos para uma intimidade mutuamente benéfica, os casais podem aprofundar seus laços e manter relações saudáveis por muitos anos.
Como é que os casais evitam o ressentimento quando os níveis de libido variam muito?
A ofensa entre os parceiros pode surgir por várias razões, uma delas problemas de compatibilidade sexual. Quando há diferenças nos níveis de libido, isso pode causar insatisfação e frustração de um ou ambos os lados. Para evitar que isso aconteça, é importante que os casais falem abertamente sobre suas vidas sexuais e suas necessidades íntimas.