Quand il s'agit de maintenir une relation saine et pleine, l'un des aspects les plus importants est de maintenir le roman par l'intimité physique.
Cependant, pour de nombreux couples, cela peut être difficile en raison des différences dans leur libido. Un partenaire peut désirer des contacts sexuels plus fréquents ou plus intenses que l'autre, ce qui entraîne un sentiment de ressentiment et de désunion. Pour éviter que cela ne se produise, il existe plusieurs stratégies qui peuvent aider les deux partenaires à rester satisfaits et en contact.
Avant tout, la communication est la clé. Les couples doivent être ouverts et honnêtes sur leurs désirs et leurs besoins quand il s'agit d'intimité. Cela signifie discuter de ce qu'ils aiment et n'aiment pas la fréquence à laquelle ils veulent avoir des relations sexuelles et des limites qu'ils peuvent avoir. En parlant de ces choses à l'avance, chaque partenaire peut mieux comprendre le point de vue de l'autre et travailler ensemble pour trouver un compromis qui fonctionne pour eux deux.
Par exemple, si une personne veut le sexe une fois par semaine et une autre le veut deux fois par jour, elle pourrait négocier le sexe toutes les deux nuits ou trouver d'autres moyens de montrer de l'affection pendant une semaine.
Deuxièmement, les expériences sont nécessaires. Essayer de nouvelles actions ou méthodes dans la chambre peut aider à animer les choses et rendre le sexe plus excitant pour les deux partenaires. Cela peut signifier essayer différentes positions, inclure des jeux de rôle ou même utiliser des jouets ou d'autres accessoires. Il est également important de parler de ce que chaque partenaire aime et n'aime pas, afin qu'aucun d'entre eux ne se sente obligé de faire quelque chose de mal à l'aise. En explorant ensemble de nouvelles possibilités, les couples peuvent renforcer la confiance et l'intimité tout en répondant à leurs besoins individuels.
Troisièmement, faire des pauses peut être utile. Si l'un des partenaires se sent déprimé par la fréquence ou l'intensité du sexe, prendre une pause peut donner à tout le monde une chance de se recharger et d'y revenir avec une énergie fraîche. Cela ne signifie pas nécessairement une dinde complètement froide, mais plutôt mettre de côté des moments spécifiques où il n'y aura pas d'activité sexuelle. Un couple peut utiliser ce temps pour communiquer par d'autres moyens, tels que les câlins, la conversation ou la participation à un contact physique non sexuel.
Enfin, il est très important de se rappeler que la libido peut changer avec le temps. Ce qui était autrefois confortable pour un partenaire peut ne pas être maintenant, et vice versa. Vous pouvez revenir à ces conversations périodiquement pour vous assurer que les deux parties sont toujours satisfaites et satisfaites. Avant tout, la compréhension et l'empathie sont vitales. Peu importe à quel point peu de gens veulent avoir des relations sexuelles, il ne doit jamais se sentir condamné ou honteux par son partenaire. En travaillant ensemble pour une intimité mutuellement bénéfique, les couples peuvent approfondir leurs liens et maintenir des relations saines pendant de nombreuses années.
Comment les couples empêchent le ressentiment lorsque les niveaux de libido varient considérablement ?
Le ressentiment entre partenaires peut survenir pour diverses raisons, dont les problèmes de compatibilité sexuelle. Lorsqu'il y a des différences dans les niveaux de libido, cela peut conduire à l'insatisfaction et à la frustration d'un côté ou des deux. Pour éviter que cela ne se produise, il est important que les couples parlent ouvertement de leur vie sexuelle et de leurs besoins intimes.