Cuando se trata de mantener una relación sana y plena, uno de los aspectos más importantes es el mantenimiento de la novela a través de la intimidad física.
Sin embargo, para muchas parejas puede ser una tarea difícil debido a las diferencias en su libido. Una pareja puede desear encuentros sexuales más frecuentes o intensos que otra, lo que lleva a sentimientos de resentimiento y desunión. Para evitar que esto suceda, hay varias estrategias que pueden ayudar a ambos socios a mantenerse satisfechos y mantenerse conectados.
En primer lugar, la comunicación es la clave. Las parejas necesitan ser abiertas y honestas con respecto a sus deseos y necesidades cuando se trata de intimidad. Esto significa discutir qué les gusta y no les gusta la frecuencia con la que quieren tener relaciones sexuales y los límites que puedan tener. Al hablar de estas cosas de antemano, cada pareja puede comprender mejor el punto de vista del otro y trabajar juntos para encontrar un compromiso que funcione para ambos.
Por ejemplo, si una persona quiere tener sexo una vez a la semana y otra lo quiere dos veces al día, podrían negociar sexo cada segunda noche o encontrar otras formas de mostrar afecto durante la semana.
En segundo lugar, los experimentos son necesarios. Probar nuevas actividades o técnicas en el dormitorio puede ayudar a revitalizar las cosas y hacer que el sexo sea más emocionante para ambas parejas. Esto puede significar probar diferentes posiciones, incluir juegos de rol o incluso usar juguetes u otros accesorios. También es importante hablar de lo que le gusta y no le gusta a cada pareja para que ninguno de ellos se sienta obligado a hacer algo incómodo. Al explorar juntos nuevas oportunidades, las parejas pueden generar confianza y cercanía, al tiempo que satisfacen sus necesidades individuales.
En tercer lugar, tomar descansos puede ser útil. Si una de las parejas se siente deprimida por la frecuencia o intensidad del sexo, tomar algún descanso puede dar a cada una la oportunidad de recargarse y volver a él con energía fresca. Esto no significa necesariamente un pavo completamente frío, sino más bien dejar de lado momentos específicos donde no habrá actividad sexual. La pareja puede utilizar este tiempo para comunicarse de otras maneras, como abrazarse, hablar o participar en un contacto físico no sexual.
Finalmente, es muy importante recordar que la libido puede cambiar con el tiempo. Lo que antes era cómodo para un solo compañero, ahora puede que no lo sea, y viceversa. Puede volver a estas conversaciones periódicamente para asegurarse de que ambas partes siguen satisfechas y satisfechas. En primer lugar, la comprensión y la empatía son vitales. No importa cuánto o pocas personas quieran tener relaciones sexuales, nunca debe sentirse condenado o avergonzado por su pareja. Al trabajar juntos por una intimidad mutuamente beneficiosa, las parejas pueden profundizar sus lazos y mantener relaciones saludables durante muchos años.
¿Cómo previenen las parejas el resentimiento cuando los niveles de libido varían mucho?
El resentimiento entre las parejas puede ocurrir por diferentes razones, una de las cuales es problemas de compatibilidad sexual. Cuando hay diferencias en los niveles de la libido, esto puede llevar a la insatisfacción y la frustración en una o ambas partes. Para evitar que esto suceda, es importante que las parejas hablen abiertamente sobre su vida sexual y sus necesidades íntimas.