A capacidade dos militares de manter relações eficazes com seus entes queridos durante a implantação é crucial para o bem-estar pessoal e para o sucesso da missão.
A combinação de implementação associada a traumas de combate e responsabilidades familiares pode criar problemas únicos que exigem uma gestão ativa e estratégias de comunicação. Estes três estresses são entrelaçados de diferentes formas, muitas vezes exigindo que os soldados dirijam diferentes prioridades ao mesmo tempo.
Implantação pode perturbar a rotina e a expectativa das famílias militares, causando estresse e ansiedade. Os soldados podem tentar equilibrar as necessidades físicas e emocionais fora de casa, incluindo a manutenção de hábitos alimentares saudáveis, regimes de exercício físico e conexões sociais. Este problema se agrava quando eles sofrem um trauma de guerra que pode causar dificuldades para processar pensamentos e sentimentos negativos sobre si mesmos, sobre o mundo ou sobre o mundo.
Os membros da família podem enfrentar tensões financeiras ou aumentar as responsabilidades de cuidar de crianças sem sistemas de suporte confiáveis.
Para gerenciar esses estresse de forma eficaz, os soldados devem se comunicar com seus entes queridos de forma aberta e regular. Eles devem compartilhar honestamente suas experiências e problemas e procurar feedback e confirmação. Também é importante estabelecer limites claros entre o tipo de informação que você pode compartilhar e o tempo que você pode dedicar a manter um relacionamento.
Selecionar um determinado dia por semana para videochamadas ou cartas pode ajudar a garantir uma comunicação consistente.
Os soldados que sofreram um trauma de guerra podem se beneficiar de pedir ajuda profissional através de grupos de aconselhamento ou apoio de seus pares. Eles também podem precisar assegurar aos seus parceiros que estão seguros e presentes, mesmo que não estejam fisicamente presentes. Isto pode incluir o envio de fotos, vídeos ou outros lembretes materiais da sua presença.
Gerenciar vários fatores de estresse relacionados à implantação, trauma e responsabilidades familiares requer intencionalidade e flexibilidade. Os soldados podem aumentar a resiliência e fortalecer suas relações, apesar dos problemas do serviço militar.
Como é que os soldados mantêm a interação relacional, controlando múltiplos estresses relacionados à implantação, trauma e deveres familiares?
Os soldados devem ter consciência da importância de criar relações significativas com suas famílias antes de serem implantados para que possam mantê-los, mesmo quando estiverem fora de casa por um longo período de tempo. Eles também devem se esforçar para manter contato por meio de comunicações regulares por telefone, e-mail ou chamadas de vídeo. Além disso, eles devem encontrar formas de restabelecer a conexão física, sempre que possível, como ir de férias juntos ou se reunir após a implantação.