部队在部署期间与亲人保持有效关系的能力对于个人福祉和任务的成功都至关重要。与战斗有关的创伤和家庭责任相结合的部署可能会带来独特的挑战,需要积极的管理和沟通策略。这三个压力源以不同的方式交织在一起，通常要求士兵同时管理不同的优先事项。部署可能会扰乱军事家庭的日常工作和期望，造成压力和焦虑。士兵们可能会在外出时努力平衡身体和情感需求，包括保持健康的饮食习惯，运动方式和社会联系。当他们遭受战斗创伤时，这个问题更加严重，这可能导致难以处理对自己，他人或周围世界的负面想法和感觉。
如果没有强有力的支持系统，家庭成员可能面临经济压力或儿童保育责任增加。为了有效地管理这些压力源，士兵必须公开和定期与亲人沟通。他们应该诚实地分享他们的经验和挑战，寻求反馈和确认。同样重要的是，在可以分享的信息和可用于维持关系的时间之间建立明确的界限。
每周为视频聊天或写信分配一天可以帮助确保一致的沟通。
遭受战斗创伤的士兵可以通过咨询或同伴支持小组寻求专业帮助而受益。他们还可能需要向合作伙伴保证，即使实际缺席，他们也是安全的。这可能包括发送有关其存在的照片，视频或其他物质提醒。管理与部署、创伤和家庭责任有关的若干相关压力因素需要有预谋和灵活性。尽管存在兵役问题，但士兵们通过以密切有意义的方式积极互动并寻求必要的支持，可以增强韧性并加强关系。
士兵如何通过管理与部署，创伤和家庭责任有关的多种伴随压力来保持关系互动？
士兵必须意识到在部署之前与家人建立有意义的关系的重要性，以便即使他们长时间不在家中，他们也可以维持下去。他们还应努力通过定期的电话、电子邮件或视频通话保持联系。此外，他们必须设法在可能的情况下恢复物理连接，例如一起度假或在部署后团聚。