Como o calor dos pais protege contra a insegurança dos adultos?
O calor dos pais é uma sensação de amor, cuidado e afeto que os pais demonstram pelos filhos. Isso inclui contato físico, tais como abraços, beijos e abraços, e comunicação verbal, tais como elogios e garantias. Foi demonstrado que o calor dos pais tem um efeito significativo no desenvolvimento da criança, tanto física como psicologicamente. Em particular, pode ajudá-los a protegê-los do desenvolvimento de crenças negativas sobre si e sobre o mundo.
Crianças que crescem com pais quentes e suportantes, com maior probabilidade de ter autoestima saudável, melhores avanços acadêmicos e melhores habilidades sociais. Eles também tendem a ser menos ansiosos, deprimidos e propensos a comportamentos de risco.
No entanto, o que acontece quando esses efeitos positivos são apagados na idade adulta? Como é que os adultos lidam com a insegurança que pode surgir mais tarde?
Estudos indicam que o calor dos pais pode continuar a trazer benefícios mesmo depois que o bebê se tornar adulto. Os adultos que experimentaram altos níveis de calor da infância estão mais preparados para lidar com o estresse e as adversidades do que aqueles que não o fizeram. Eles são mais resistentes e capazes de se recuperar de fracassos e problemas. Isso porque eles aprenderam a confiar nas suas habilidades e sentimentos, o que lhes dá confiança em novas tarefas.
Além disso, o calor dos pais foi associado aos melhores indicadores de saúde mental na idade adulta. As crianças que recebem constante afeto e apoio de seus pais são menos propensas a contrair doenças mentais, como ansiedade ou depressão. Isso porque eles se sentem protegidos o suficiente para expressar as suas emoções, sem medo da condenação ou da vergonha. Também são mais propensos a pedir ajuda quando necessário e a participar de estratégias de sobrevivência saudável.
Para terminar, o calor dos pais é crucial para o desenvolvimento e o bem-estar da criança. Ela fornece um sentimento de segurança e afinidade, o que ajuda a proteger-se de pensamentos e crenças negativas sobre si mesma e sobre o mundo ao seu redor. Embora possa desaparecer com o tempo, a sua exposição pode durar durante toda a vida adulta, fornecendo um tampão contra o estresse e a insegurança no dia a dia.
Como o calor dos pais protege contra a insegurança dos adultos?
Acredita-se que o calor dos pais tem um efeito protetor no desenvolvimento das crianças na adolescência e na primeira idade adulta. Isso pode ajudá-los a criar uma autoestima positiva, desenvolver relações saudáveis com os outros e lidar melhor com o estresse. De acordo com os pesquisadores, estes benefícios são particularmente importantes para as pessoas que podem ser propensas à ansiedade ou depressão mais tarde devido a fatores ambientais ou genéticos.