Wie schützt elterliche Wärme vor Unsicherheit bei Erwachsenen?
Elterliche Wärme ist das Gefühl von Liebe, Fürsorge und Zuneigung, das Eltern ihren Kindern zeigen. Dazu gehören Körperkontakt wie Umarmungen, Küsse und Umarmungen sowie verbale Kommunikation wie Lob und Beruhigung. Es hat sich gezeigt, dass elterliche Wärme einen signifikanten Einfluss auf die Entwicklung des Kindes hat, sowohl physisch als auch psychisch. Insbesondere kann es helfen, sie vor der Entwicklung negativer Überzeugungen über sich selbst und die Welt um sie herum zu schützen.
Kinder, die mit warmen und unterstützenden Eltern aufwachsen, haben eher ein gesundes Selbstwertgefühl, höhere akademische Leistungen und bessere soziale Fähigkeiten. Sie neigen auch dazu, weniger ängstlich, depressiv und anfällig für riskantes Verhalten zu sein.
Was passiert jedoch, wenn diese positiven Effekte im Erwachsenenalter nachlassen? Wie gehen Erwachsene mit Unsicherheiten um, die später im Leben auftreten können? Studien zeigen, dass elterliche Wärme auch nach dem Erwachsenwerden des Kindes weiterhin von Nutzen sein kann. Erwachsene, die als Kinder ein hohes Maß an elterlicher Wärme erlebt haben, sind besser darauf vorbereitet, mit Stress und Widrigkeiten umzugehen, als diejenigen, die dies nicht getan haben. Sie sind widerstandsfähiger und in der Lage, sich von Rückschlägen und Problemen zu erholen. Das liegt daran, dass sie gelernt haben, ihren eigenen Fähigkeiten und Gefühlen zu vertrauen, was ihnen das Vertrauen gibt, neue Herausforderungen zu meistern. Darüber hinaus wurde elterliche Wärme mit einer besseren psychischen Gesundheit im Erwachsenenalter in Verbindung gebracht. Kinder, die ständige Zuneigung und Unterstützung von ihren Eltern erhalten, erkranken seltener an psychischen Erkrankungen wie Angstzuständen oder Depressionen. Das liegt daran, dass sie sich sicher genug fühlen, um ihre Emotionen auszudrücken, ohne Angst vor Verurteilung oder Scham zu haben. Sie suchen auch häufiger Hilfe, wenn sie gebraucht werden, und beteiligen sich an gesunden Überlebensstrategien. Abschließend spielt die elterliche Wärme eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung der Entwicklung und des Wohlbefindens des Kindes. Es bietet ein Gefühl der Sicherheit und Zugehörigkeit, das hilft, sich vor negativen Gedanken und Überzeugungen über sich selbst und die Welt um sie herum zu schützen. Obwohl es im Laufe der Zeit verschwinden kann, kann seine Wirkung während des gesamten Erwachsenenlebens anhalten und einen Puffer gegen Stress und Unsicherheiten im Alltag bieten.
Wie schützt elterliche Wärme vor Unsicherheit bei Erwachsenen?
Es wird angenommen, dass elterliche Wärme eine schützende Wirkung auf die Entwicklung von Kindern in der Adoleszenz und im frühen Erwachsenenalter hat. Dies kann ihnen helfen, ein positives Selbstwertgefühl aufzubauen, gesunde Beziehungen zu anderen aufzubauen und mit Stressoren effektiver umzugehen. Diese Vorteile sind besonders wichtig für Menschen, die später im Leben aufgrund von Umwelt- oder genetischen Faktoren zu Angstzuständen oder Depressionen neigen, so die Forscher.