كيف يحمي دفء الوالدين من عدم اليقين لدى البالغين ؟
دفء الوالدين هو الشعور بالحب والرعاية والمودة الذي يظهره الآباء لأطفالهم. وهذا يشمل الاتصال الجسدي مثل العناق والتقبيل والعناق، بالإضافة إلى التواصل اللفظي مثل الثناء والطمأنينة. ثبت أن دفء الوالدين له تأثير كبير على نمو الطفل، جسديًا ونفسيًا. على وجه الخصوص، يمكن أن يساعد في حمايتهم من تطوير معتقدات سلبية عن أنفسهم والعالم من حولهم.
الأطفال الذين يكبرون مع آباء دافئين وداعمين هم أكثر عرضة للاحترام الذاتي الصحي والتحصيل الأكاديمي العالي والمهارات الاجتماعية الأفضل. كما أنهم يميلون إلى أن يكونوا أقل قلقًا واكتئابًا وعرضة للسلوك المحفوف بالمخاطر. ومع ذلك، ماذا يحدث عندما يتم محو هذه الآثار الإيجابية في مرحلة البلوغ ؟ كيف يتعامل الكبار مع حالة عدم اليقين التي يمكن أن تنشأ لاحقًا في الحياة ؟ تظهر الأبحاث أن دفء الوالدين يمكن أن يستمر في كونه مفيدًا حتى بعد أن يصبح الطفل بالغًا. البالغون الذين عانوا من مستويات عالية من دفء الوالدين كأطفال هم أفضل تجهيزًا للتعامل مع التوتر والمحنة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. إنهم أكثر مرونة وقدرة على التعافي من النكسات والتحديات. هذا لأنهم تعلموا الوثوق بقدراتهم ومشاعرهم، مما يمنحهم الثقة في حل مشاكل جديدة. علاوة على ذلك، ارتبط دفء الوالدين بنتائج أفضل للصحة العقلية في مرحلة البلوغ. الأطفال الذين يتلقون عاطفة ودعم مستمرين من والديهم أقل عرضة للإصابة بمرض عقلي، مثل القلق أو الاكتئاب. هذا لأنهم يشعرون بالحماية الكافية للتعبير عن مشاعرهم دون خوف من الحكم أو العار. كما أنهم أكثر عرضة لطلب المساعدة عند الحاجة والانخراط في استراتيجيات بقاء صحية. في الختام، يلعب دفء الوالدين دورًا حاسمًا في تشكيل نمو الطفل ورفاهيته. إنه يوفر إحساسًا بالأمان والملكية، مما يساعد على الحماية من الأفكار والمعتقدات السلبية عن نفسك والعالم من حولك. في حين أنه قد يتلاشى بمرور الوقت، يمكن أن تستمر آثاره طوال مرحلة البلوغ، مما يوفر حاجزًا ضد الضغوط وانعدام الأمن في الحياة اليومية.
كيف يحمي دفء الوالدين من عدم اليقين لدى البالغين ؟
يُعتقد أن دفء الوالدين له آثار وقائية على نمو الأطفال خلال فترة المراهقة والبلوغ المبكر. يمكن أن يساعدهم ذلك في بناء احترام الذات الإيجابي، وتطوير علاقات صحية مع الآخرين وإدارة الضغوطات بشكل أكثر فعالية. قال الباحثون إن هذه الفوائد مهمة بشكل خاص للأشخاص الذين قد يكونون عرضة للقلق أو الاكتئاب في وقت لاحق من الحياة بسبب عوامل بيئية أو وراثية.