Come il calore genitoriale protegge dall'insicurezza degli adulti?
Il calore dei genitori è un sentimento di amore, cura e affetto che i genitori dimostrano per i loro figli. Questo include il contatto fisico, come abbracci, baci e abbracci, così come la comunicazione verbale, come lode e rassicurazione. È stato dimostrato che il calore genitoriale ha un impatto significativo sullo sviluppo del bambino sia fisicamente che psicologicamente. In particolare, potrebbe aiutarli a proteggerli dallo sviluppo di credenze negative su se stessi e sul mondo circostante.
I bambini che crescono con genitori caldi e sostenitori hanno più probabilità di avere una sana autostima, migliori successi accademici e migliori competenze sociali. Essi tendono anche ad essere meno ansiosi, depressi e inclini a comportamenti rischiosi.
Cosa succede quando questi effetti positivi vengono cancellati in età adulta? Come fanno gli adulti a gestire l'insicurezza che può verificarsi in età successiva?
Gli studi dimostrano che il calore genitoriale può continuare a beneficiare anche se il bambino diventa adulto. Gli adulti che hanno avuto un alto livello di calore genitoriale da bambini sono più preparati a gestire lo stress e le avversità rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Sono più resistenti e capaci di riprendersi dai fallimenti e dai problemi. Questo perché hanno imparato a fidarsi delle loro capacità e dei loro sentimenti, dando loro fiducia nelle nuove sfide.
Inoltre, il calore dei genitori è stato associato ai migliori indicatori di salute mentale in età adulta. I bambini che ricevono costante affetto e sostegno dai loro genitori sono meno comuni a contrarre malattie mentali come ansia o depressione. Questo perché si sentono abbastanza protetti da esprimere le loro emozioni, senza paura di essere giudicati o vergognati. Sono anche più spesso in cerca di aiuto quando necessario e partecipano a strategie di sopravvivenza sana.
Infine, il calore dei genitori è fondamentale per la formazione dello sviluppo e del benessere del bambino. Esso fornisce un senso di sicurezza e di contatto che aiuta a difendersi da pensieri e convinzioni negative su se stessi e sul mondo circostante. Anche se con il tempo potrebbe scomparire, la sua esposizione può durare per tutta la vita adulta, fornendo un buffer contro lo stress e l'insicurezza nella vita quotidiana.
Come il calore genitoriale protegge dall'insicurezza degli adulti?
Si ritiene che il calore dei genitori abbia un effetto protettivo sullo sviluppo dei bambini nell'adolescenza e nella prima età adulta. Può aiutarli a creare un'autostima positiva, sviluppare relazioni sane con gli altri e gestire più efficacemente gli stress. Secondo i ricercatori, questi vantaggi sono particolarmente importanti per le persone che possono essere inclini ad ansia o depressione in età successiva a causa di fattori ambientali o genetici.