O que é uma condenação religiosa internalizada?
Em termos simples, a condenação religiosa internalizada se refere à crença de que a sua própria fé ou religião considera a atração do mesmo sexo ou a incongruência da identidade de gênero pecaminosa ou vergonhosa. Esta pode ser uma experiência extremamente devastadora para aqueles que se identificam como LGBT +, pois eles podem sentir que se dividem com sua espiritualidade e valores pessoais. Como resultado, alguns podem até deixar a sua religião, enquanto outros lutam contra a culpa, a vergonha e o ódio por si mesmos.
Efeitos na saúde mental
Condenação religiosa internalizada foi associada a vários problemas de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, toxicomania e pensamentos suicidas.
Por exemplo, estudos mostram que as pessoas LGBT + que experimentaram rejeição religiosa são mais propensas a relatar sintomas de ansiedade, depressão e suicídio do que aquelas que não o fizeram.
Além disso, pessoas LGBT + que se sentiram rejeitadas por suas comunidades religiosas também têm maior probabilidade de participar de comportamentos de risco, como o abuso de álcool e drogas. É importante salientar que isso não significa que todos os grupos religiosos tratam negativamente os LGBT +, mas sim que há um fator de risco associado a fazer parte de uma comunidade onde a sua identidade não é confirmada.
A visão negativa
Outro efeito da condenação religiosa internalizada é a visão negativa, que inclui a baixa autoestima, o ódio a si mesmo e a sensação de ousadia. Aqueles que se identificam como LGBT + podem começar a pensar que sua orientação sexual ou identidade de gênero são essencialmente errados, o que os leva a duvidar do seu próprio valor e propósito. Isso pode levar a um sentimento de isolamento, solidão e falta de pertença à comunidade.
Além disso, estas pessoas podem ter dificuldade para encontrar reconhecimento em amigos, membros da família ou mesmo terapeutas que compartilham o mesmo sistema de crenças.
Superar a condenação religiosa internalizada
Existem várias maneiras de superar a condenação religiosa internalizada, incluindo encontrar apoio nas igrejas de afirmação quir, encontrar um novo lar espiritual que glorifique a diversidade e trabalhar com um especialista em saúde mental licenciado. Estes passos podem ajudar as pessoas a superar a vergonha que sentem em relação à sua personalidade e desenvolver uma compreensão mais profunda das suas crenças espirituais. É importante lembrar que o caminho de cada pessoa é único e individual, por isso o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para a outra.
No entanto, a chave é procurar recursos e suporte que lhe dê a oportunidade de viver fielmente e sem medo.
Para terminar, a condenação religiosa internalizada tem implicações psicológicas significativas para aqueles que se identificam como LGBT +. Embora existam várias estratégias para superar essa experiência, é preciso tempo, paciência e coragem. Se você ou algum dos seus conhecidos está lutando contra uma condenação religiosa arraigada, por favor, procure ajuda de um amigo ou profissional de confiança. Mereces viver uma vida sem culpa, vergonha e ódio.
Quais são as consequências psicológicas da condenação religiosa internalizada para pessoas estranhas?
A condenação religiosa internalizada pode ter um efeito psicológico significativo sobre as pessoas estranhas, que vai além das consequências imediatas da rejeição da família, amigos e comunidades religiosas. Pessoas estranhas que experimentam este tipo de condenação podem desenvolver autoestima negativa, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental, devido ao sentimento de vergonha, culpa e medo da sua orientação sexual ou identidade de gênero.