¿Qué es la condena religiosa internalizada?
En pocas palabras, la condena religiosa internalizada se refiere a la creencia de que la propia fe o religión considera pecaminosa o vergonzosa la atracción del mismo sexo o la incongruencia de la identidad de género. Puede ser una experiencia extremadamente destructiva para aquellos que se identifican como LGBTQ +, ya que pueden sentir que están en desacuerdo con su espiritualidad y valores personales. Como resultado, algunos incluso pueden abandonar su religión por completo, mientras que otros luchan con sentimientos de culpa, vergüenza y odio hacia sí mismos.
Impacto en la salud mental
La condena religiosa internalizada se ha relacionado con varios problemas de salud mental, incluyendo ansiedad, depresión, abuso de sustancias y pensamientos suicidas.
Por ejemplo, los estudios han demostrado que las personas LGBTQ + que han experimentado rechazo religioso tienen más probabilidades de reportar síntomas de ansiedad, depresión y suicidio que aquellos que no lo han hecho.
Además, las personas LGBTQ + que se han sentido rechazadas por sus comunidades religiosas también son más propensas a participar en conductas de riesgo como el abuso de alcohol y drogas. Es importante señalar que esto no significa que todos los grupos religiosos traten negativamente a las personas LGBTQ +, sino que existe un factor de riesgo asociado a ser parte de una comunidad donde su identidad no está confirmada.
Autopercepción negativa
Otro efecto de la condena religiosa internalizada es la autopercepción negativa, que incluye baja autoestima, odio propio y sensación de inutilidad. Quienes se identifican como LGBTQ + pueden empezar a creer que su orientación sexual o identidad de género son inherentemente incorrectas, lo que les hace dudar de su propio valor y propósito. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad y falta de pertenencia a la comunidad.
Además, puede ser difícil para estas personas encontrar reconocimiento en amigos, familiares o incluso terapeutas que comparten el mismo sistema de creencias.
Superación de la condena religiosa internalizada
Existen diversas formas de superar la condena religiosa internalizada, incluida la búsqueda de apoyo por parte de las iglesias queer afirmativas, la búsqueda de un nuevo hogar espiritual que glorifique la diversidad y el trabajo con un especialista en salud mental con licencia. Estos pasos pueden ayudar a las personas a superar la vergüenza que sienten hacia su persona y desarrollar una comprensión más profunda de sus creencias espirituales. Es importante recordar que el camino de cada persona es único e individual, por lo que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
Sin embargo, la clave es encontrar recursos y apoyo que le den la oportunidad de vivir de manera creíble y sin temor.
En conclusión, la condena religiosa internalizada tiene implicaciones psicológicas significativas para quienes se identifican como LGBTQ +. Aunque existen varias estrategias para superar esta experiencia, se necesita tiempo, paciencia y coraje. Si usted o alguno de sus conocidos está luchando contra una condena religiosa arraigada, por favor busque la ayuda de un amigo o profesional de confianza. Mereces vivir una vida libre de culpa, vergüenza y odio hacia ti mismo.
¿Cuáles son los efectos psicológicos de la condena religiosa internalizada en personas extrañas?
La condena religiosa internalizada puede tener un impacto psicológico significativo en personas extrañas que va más allá de las consecuencias inmediatas del rechazo por parte de la familia, los amigos y las comunidades religiosas. Las personas extrañas que experimentan este tipo de condenas pueden desarrollar autoestima negativa, ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental debido a sentimientos de vergüenza, culpa y miedo a su orientación sexual o identidad de género.