Quando pensamos em pessoas que sofreram lesões, como sobreviventes de guerra ou desastres naturais, é fácil supor que serão danificadas por toda a vida.
Estudos mostram que ter famílias e comunidades de apoio pode ajudar a mitigar esses efeitos. Estudos mostram que a existência de laços sociais fortes pode reduzir o risco de distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) e outros problemas de saúde mental após a exposição ao trauma. Isso porque estes sistemas de apoio oferecem às pessoas apoio emocional, ajuda prática e uma sensação de afinidade que as ajuda a lidar com suas experiências. Além disso, as famílias e as comunidades também podem oferecer oportunidades de socialização positiva que possa promover a sustentabilidade e o bem-estar geral. Ao fornecer exemplos para as crianças, espaços seguros para explorar suas identidades e acesso a recursos, as comunidades têm um papel importante no combate aos efeitos psicológicos negativos da marginalização.
O ambiente familiar também pode servir de bufê contra os efeitos a longo prazo do trauma.
Crianças que crescem em famílias onde seus pais estão emocionalmente disponíveis e atentos tendem a ser mais resistentes aos efeitos adversos do que aqueles cujos cuidadores estão menos envolvidos. Crianças de lares amorosos são mais propensas a desenvolver afetos confiáveis, o que dá uma base para o futuro relacionamento. Este investimento seguro permite que as crianças se sintam seguras, explorando o mundo, e elas têm menos chances de ter problemas de desenvolvimento no futuro.
Famílias que modelam comportamentos saudáveis, como cuidar de si mesmas e resolver problemas, podem ensinar crianças a lidar com o estresse e conflitos, reduzir a probabilidade de depressão e ansiedade no futuro.
Tanto o ambiente familiar quanto o ambiente público têm um papel vital na luta contra os efeitos psicológicos negativos do trauma. Com apoio emocional, assistência prática e socialização positiva, eles criam uma camada de proteção que permite que as pessoas prosperem mesmo em circunstâncias difíceis.
De que forma um ambiente familiar e social que sustenta protege contra os efeitos psicológicos negativos da marginalização e do trauma?
O ambiente familiar e social favorável pode resistir aos efeitos psicológicos negativos da marginalização e dos traumas, oferecendo apoio social, reduzindo o estresse, aumentando a resistência, promovendo estratégias para superar as dificuldades e aumentando a autoestima. O apoio social se refere à presença de pessoas que fornecem conforto, confirmação e incentivo em momentos difíceis.