تأثير دعم الأسرة على الصحة العقلية للناجين من الصدمات

عندما نفكر في الأشخاص الذين عانوا من الصدمات، مثل الناجين من الحرب أو الكوارث الطبيعية، من السهل افتراض أنهم سيتضررون مدى الحياة. أظهرت الدراسات أن وجود أسرة ومجتمع داعمين يمكن أن يساعد في التخفيف من هذه الآثار. أظهرت الدراسات أن وجود روابط اجتماعية قوية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ومشاكل الصحة العقلية الأخرى بعد التعرض للصدمة. ذلك لأن أنظمة الدعم هذه توفر للأشخاص الدعم العاطفي والمساعدة العملية والشعور بالملكية الذي يساعدهم على التعامل مع تجاربهم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للأسر والمجتمعات المحلية أيضا أن تتيح فرصا للتنشئة الاجتماعية الإيجابية التي يمكن أن تسهم في تحقيق الاستدامة والرفاه العام. ومن خلال تزويد الأطفال بنماذج يحتذى بها، ومساحات آمنة لاستكشاف هويتهم، والوصول إلى الموارد، تؤدي المجتمعات المحلية دورا هاما في مكافحة العواقب النفسية السلبية للتهميش.

يمكن أن تكون البيئة الأسرية أيضًا بمثابة حاجز ضد الآثار طويلة المدى للصدمات.

الأطفال الذين ينشأون في أسر حيث يكون آباؤهم متاحين عاطفياً ويميلون إلى أن يكونوا أكثر مرونة في مواجهة النتائج السلبية من أولئك الذين يكون مقدمو الرعاية لديهم أقل انخراطًا. من المرجح أن يطور الأطفال من المنازل المحبة ارتباطات آمنة، مما يوفر أساسًا للعلاقات المستقبلية. يسمح هذا الاستثمار الآمن للأطفال بالشعور بالأمان في استكشاف العالم من حولهم ومن غير المرجح أن يواجهوا مشاكل تنموية في المستقبل.

العائلات التي تمثل سلوكيات صحية مثل الرعاية الذاتية وحل المشكلات يمكن أن تعلم الأطفال التعامل مع التوتر والصراع، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب والقلق في المستقبل.

تلعب كل من البيئات الأسرية والمجتمعية دورًا حيويًا في التعامل مع الآثار النفسية السلبية للصدمات. من خلال الدعم العاطفي والمساعدة العملية والتنشئة الاجتماعية الإيجابية، فإنهم يخلقون طبقة واقية تسمح للناس بالازدهار حتى في الظروف الصعبة.

كيف تحمي البيئة الأسرية والمجتمعية الداعمة من الآثار النفسية السلبية للتهميش والصدمات ؟

يمكن أن تتصدى البيئة الأسرية والمجتمعية الداعمة للآثار النفسية السلبية للتهميش والصدمات من خلال توفير الدعم الاجتماعي، والحد من التوتر، وزيادة المرونة، وتعزيز استراتيجيات المواجهة، وزيادة احترام الذات. يشير الدعم الاجتماعي إلى وجود الأشخاص الذين يوفرون الراحة والطمأنينة والتشجيع في الأوقات الصعبة.