A falta de contato físico durante períodos longos pode alterar a condição psicológica das pessoas, incluindo afetar sua estabilidade emocional, bem-estar mental, saúde física e vida social. Sabemos que estas mudanças também afetam suas relações íntimas. A separação prolongada prejudica a saúde sexual e a satisfação relacional tanto para os membros como para os seus parceiros, especialmente se eles não conseguirem comunicar durante esse tempo. Neste artigo, eu explico por que e como a separação duradoura afeta a saúde sexual e satisfação relacional para os soldados e seus parceiros.
Durante a implantação, os militares enfrentam sérios estresse que perturbam seu equilíbrio emocional e reduzem a libido. Eles têm de fazer o dever e arriscar a vida com saudades da casa e dos entes queridos. Este stress provoca uma queda nos níveis de testosterona, o que leva à disfunção erétil e outros problemas. Enquanto isso, as mulheres têm a vagina seca e menos excitação devido ao alto nível de cortisol. O stress também reduz a intimidade e a atração sexual, dificultando a retomada da atividade sexual normal no reencontro.
Os soldados muitas vezes carecem de privacidade, espaço e conforto necessários para a intimidade, pois as condições de vida são diferentes das domésticas. Os seus cônjuges podem sentir-se emocionalmente distantes, o que os faz perder a atração um pelo outro. Esta distância é ampliada pela necessidade de partilhar detalhes pessoais sobre a relação com os colegas de trabalho. Problemas sexuais podem ser causados por cansaço, insônia ou toxicomania. A falta de sexo torna-se normal, por isso os casais desenvolvem novos procedimentos que podem ser difíceis de perturbar.
A distância física acarreta a ligação do casal, com consequências negativas para a saúde mental e a autoestima. A satisfação com as relações diminui à medida que a confiança é destruída ao longo do tempo. Os soldados podem ter medo de não voltar e preocupar-se em ficar longe das exigências do relacionamento. O parceiro pode ter sido infiel durante a sua ausência, o que levou a um sentimento de traição e ciúmes. Esta tensão pode tornar-se um conflito e afetar o desejo sexual.
Para manter uma ligação forte, apesar da separação, os soldados devem dar prioridade à comunicação com seus parceiros. Eles devem enviar regularmente e-mails, e-mails e fotos e participar de videochamadas sempre que possível. Eles devem procurar ajuda se enfrentarem dificuldades sexuais. Os casais devem dar apoio emocional e acalmar-se, promovendo a honestidade e a abertura. Ambos os lados devem estudar formas alternativas de intimidade, tais como enviar fotos nuas ou vídeos, sexting, chamadas telefônicas ou sessões de webcam. Estas medidas vão ajudar a manter a chama viva até ao reencontro.
Separação prolongada afeta negativamente a saúde sexual e a satisfação relational tanto para os membros do serviço quanto para seus parceiros. Para atenuar esses problemas, os soldados devem frequentemente comunicar, manter uma atitude positiva e praticar formas alternativas de intimidade. Os casais também devem receber apoio psicológico para resolver qualquer problema básico. Separações de longa duração não devem destruir as relações se forem tomadas medidas apropriadas.
Como a separação duradoura afeta a saúde sexual e a satisfação relacional dos soldados e seus parceiros?
Separação prolongada pode ter um impacto significativo na saúde sexual e satisfação tanto para os soldados quanto para seus parceiros. Estudos mostram que a separação prolongada pode reduzir o desejo sexual e a excitação, reduzir a frequência da atividade sexual e aumentar os níveis de estresse e ansiedade relacionados ao sexo (por exemplo, medo de infidelidade). Isso pode criar tensões nas relações e afetar a satisfação geral das relações.