Der Mangel an körperlichem Kontakt über längere Zeiträume kann den psychischen Zustand von Menschen auf verschiedene Weise verändern, einschließlich ihrer emotionalen Stabilität, ihres psychischen Wohlbefindens, ihrer körperlichen Gesundheit und ihres sozialen Lebens. Es ist bekannt, dass diese Veränderungen auch ihre intimen Beziehungen beeinflussen. Eine längere Trennung beeinträchtigt die sexuelle Gesundheit und die Beziehungszufriedenheit sowohl der Dienstmitglieder als auch ihrer Partner, insbesondere wenn sie während dieser Zeit keine Kommunikation aufrechterhalten können. In diesem Artikel werde ich erklären, warum und wie sich eine dauerhafte Trennung auf die sexuelle Gesundheit und die Beziehungszufriedenheit von Soldaten und ihren Partnern auswirkt. Während des Einsatzes sind die Soldaten mit schweren Stressoren konfrontiert, die ihr emotionales Gleichgewicht stören und die Libido reduzieren. Sie müssen Pflichten erfüllen und ihr Leben riskieren, ihr Zuhause und ihre Lieben vermissen. Dieser Stress verursacht einen Rückgang des Testosteronspiegels, was zu erektiler Dysfunktion und anderen Problemen führt. In der Zwischenzeit erleben Frauen vaginale Trockenheit und geringere Erregung aufgrund hoher Cortisolspiegel. Stress reduziert auch Intimität und Sexualtrieb und erschwert die Wiederaufnahme normaler sexueller Aktivitäten bei der Wiedervereinigung.
Soldaten fehlen oft die Privatsphäre, der Raum und der Komfort, die für die Intimität erforderlich sind, da sich die Lebensbedingungen von denen zu Hause unterscheiden. Ihre Ehepartner können sich emotional distanziert fühlen, wodurch sie die Anziehung zueinander verlieren. Diese Distanz wird durch die Notwendigkeit erweitert, persönliche Details über die Beziehung zu Kollegen zu teilen. Sexuelle Probleme können als Folge von Müdigkeit, Schlaflosigkeit oder Drogenmissbrauch auftreten. Der Mangel an Sex wird zur Norm, so dass Paare neue Verfahren entwickeln, die schwer zu brechen sein können.
Körperliche Distanz belastet die Bindung des Paares, was zu negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Selbstwertgefühl führt. Die Zufriedenheit mit der Beziehung nimmt ab, wenn das Vertrauen im Laufe der Zeit zerstört wird. Soldaten können Angst vor Ablehnung bei ihrer Rückkehr haben und sich Sorgen machen, mit den Anforderungen der Beziehung Schritt zu halten. Ihr Partner könnte während ihrer Abwesenheit untreu gewesen sein, was zu einem Gefühl von Verrat und Eifersucht führte. Diese Spannung kann sich zu einem Konflikt entwickeln und das sexuelle Verlangen beeinflussen.
Um eine starke Bindung trotz Trennung aufrechtzuerhalten, müssen Soldaten die Kommunikation mit ihren Partnern priorisieren. Sie sollen regelmäßig Briefe, E-Mails und Fotos verschicken und möglichst an Videochats teilnehmen. Sie sollten Hilfe suchen, wenn sie auf sexuelle Schwierigkeiten stoßen. Ehepartner sollten emotionale Unterstützung und Beruhigung bieten und Ehrlichkeit und Offenheit fördern. Beide Parteien sollten alternative Formen der Intimität erkunden, wie das Senden von Nacktfotos oder Videos, Sexting, Telefonanrufe oder Webcam-Sitzungen. Diese Maßnahmen werden dazu beitragen, die Flammen bis zur Wiedervereinigung zu erhalten.
Eine längere Trennung wirkt sich negativ auf die sexuelle Gesundheit und die Beziehungszufriedenheit sowohl der Dienstmitglieder als auch ihrer Partner aus. Um diese Probleme zu lindern, müssen Soldaten häufig kommunizieren, eine positive Einstellung beibehalten und alternative Formen der Intimität praktizieren. Paare sollten auch psychologische Unterstützung erhalten, um mit größeren Problemen umzugehen. Lange Trennungen sollten eine Beziehung nicht zerstören, wenn die richtigen Maßnahmen ergriffen werden.
Wie wirkt sich eine dauerhafte Trennung auf die sexuelle Gesundheit und die Beziehungszufriedenheit der Soldaten und ihrer Partner aus?
Eine längere Trennung kann erhebliche Auswirkungen auf die sexuelle Gesundheit und die Beziehungszufriedenheit sowohl der Soldaten als auch ihrer Partner haben. Studien haben gezeigt, dass eine längere Trennung zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens und der Erregung, einer Abnahme der Häufigkeit sexueller Aktivität und einem Anstieg des Stress- und Angstniveaus im Zusammenhang mit Sex (z. B. Angst vor Untreue) führen kann. Dies kann zu Spannungen in der Beziehung führen und die allgemeine Zufriedenheit der Beziehung beeinträchtigen.