Отсутствие физического контакта в течение длительных периодов может по-разному изменить психологическое состояние людей, в том числе повлиять на их эмоциональную стабильность, психическое благополучие, физическое здоровье и социальную жизнь. Известно, что эти изменения также влияют на их интимные отношения. Длительное расставание наносит ущерб сексуальному здоровью и реляционному удовлетворению как для членов службы, так и для их партнеров, особенно если они не могут поддерживать общение в течение этого времени. В этой статье я объясню, почему и как длительное разделение влияет на сексуальное здоровье и реляционное удовлетворение для солдат и их партнеров.
Во время развертывания военнослужащие сталкиваются с серьезными стрессорами, которые нарушают их эмоциональный баланс и снижают либидо. Они должны выполнять обязанности и рисковать жизнью, скучая по дому и близким. Этот стресс вызывает падение уровня тестостерона, что приводит к эректильной дисфункции и другим проблемам. Между тем женщины испытывают сухость влагалища и более низкое возбуждение из-за высокого уровня кортизола. Стресс также снижает интимность и сексуальное влечение, затрудняя возобновление нормальной сексуальной активности при воссоединении.
Солдатам часто не хватает приватности, пространства и комфорта, необходимых для близости, так как условия жизни отличаются от домашних. Их супруги могут чувствовать себя эмоционально далекими, в результате чего они теряют влечение друг к другу. Эта дистанция расширяется необходимостью делиться личными подробностями об отношениях с сослуживцами. Сексуальные проблемы могут возникнуть в результате усталости, бессонницы или токсикомании. Отсутствие секса становится нормой, поэтому пары разрабатывают новые процедуры, которые может быть сложно нарушить.
Физическое расстояние напрягает связь пары, что приводит к негативным последствиям для психического здоровья и самооценки. Удовлетворенность отношениями снижается по мере разрушения доверия с течением времени. Солдаты могут бояться отказа по возвращении и беспокоиться о том, чтобы не отставать от требований отношений. Их партнер мог быть неверным во время их отсутствия, что привело к чувству предательства и ревности. Это напряжение может перерасти в конфликт и повлиять на сексуальное желание.
Чтобы поддерживать прочную связь, несмотря на разлуку, солдаты должны уделять приоритетное внимание общению со своими партнерами. Они должны регулярно отправлять письма, электронные письма и фотографии и по возможности участвовать в видеочатах. Они должны обращаться за помощью, если сталкиваются с сексуальными трудностями. Супруги должны оказывать эмоциональную поддержку и успокоение, пропагандируя честность и открытость. Обе стороны должны изучить альтернативные формы близости, такие как отправка обнаженных фотографий или видео, секстинг, телефонные звонки или сеансы веб-камеры. Эти меры помогут сохранить пламя до воссоединения.
Длительное разделение негативно влияет на сексуальное здоровье и реляционное удовлетворение как для членов службы, так и для их партнеров. Чтобы смягчить эти проблемы, солдаты должны часто общаться, поддерживать позитивный настрой и практиковать альтернативные формы близости. Пары также должны получать психологическую поддержку для решения любых основных проблем. Длительные разлуки не должны разрушать отношения, если приняты надлежащие меры.
Как длительное разделение влияет на сексуальное здоровье и реляционное удовлетворение солдат и их партнеров?
Длительное разлучение может оказать значительное влияние на сексуальное здоровье и удовлетворенность отношениями как для солдат, так и для их партнеров. Исследования показали, что длительное разделение может привести к снижению сексуального желания и возбуждения, снижению частоты сексуальной активности и повышению уровня стресса и тревоги, связанных с сексом (например, страх неверности). Это может создать напряженность в отношениях и повлиять на общее удовлетворение отношений.